hits

Onkel reisende Mac..

Hoy

 

Travle dager som hundepasser har ført til lite blogging de siste dagene. Planen var jo å skrive daglig, men så langt har det ikke gått helt etter planen. Det har vært en fin helg, som startet med i lokalderbyet i FA-cupen, og som også inneholdt besøk av eks og unger, som da endelig fikk møte Jago. Ellers gikk helgen med til fotball-titting og turer med hunden. I 

Helgen ble også brukt til å avslutte ukens tipping, som endte veldig bra for meg. Som jeg har nevnt før, er målet mitt å øke innskuddet mitt med 10% hver uke. Forrige uke endte jeg på 29,41%, så det var mildt sagt en god uke. Så da blir det spennende å se hva inneværende uke har å by på når det gjelder dette.

Jeg nevnte forrige uke at det muligens skulle bli tur til Praha med Amalie Skrams Hus. I dag var dagen for avgjørelse, og det blir tur om en drøy måned. Jeg har vært i Praha tre ganger tidligere, og syns det er en av verdens beste steder å være, så jeg gleder meg veldig til dette. Så nå blir neste oppgave for min del (som en slags reiseleder) å finne ut av hva vi kan gjøre der nede, noe som sikkert ikke blir noe problem.

Ellers syns jeg ting flyter bra for tiden, og etter nesten to uker som hundepasser syns jeg fremdeles det er like kjekt (med unntak av når Jago biter hull i jakken min når jeg kommer hjem..:p). Så jeg har vært flink til å "fortrenge" ting jeg ikke har mulighet til å gjøre noe med pr i dag.

Når jeg nå da skal "rate" de siste dagene, tror jeg det må bli en 9-er. 

 

BEB

 

Trond Helge

Advokatmat...

Hoy

 

I går hadde jeg avtale med advokaten min, ettersom han har fått papirene fra politiet. Jeg ble møtt av en resepsjonist, og vist inn på et lite møterom. Når advokaten kom inn med papirene ble jeg en smule overrasket. Det var en bunke papirer på 3-4 cm, og jeg ble ganske satt ut av det. Men da jeg begynte å se gjennom papirene, fant jeg ut at det ikke var så "ille" som jeg hadde trodd. En god del av arkene var utskrifter fra diverse helseforetak. Det jeg syns er litt dumt med noen av dokumentene, er regelrett feilsitering etter fagpersoners samtaler med meg. Ikke at de små tilfellene av slike feil er veldig graverende i seg selv, men jeg syns allikevel at det er dumt at det står feil i papirene mine. Ettersom jeg i utgangspunktet er en slik fagperson selv, syns jeg det er litt rart at slike feil kan forekomme. Men jeg har lært "the hard way" i det siste at jeg ikke skal bruke krefter på ting jeg ikke rår over, så dette er ikke noe jeg regner med at jeg kommer til å gjøre noe med. Og dersom jeg prøver å gjøre noe med dette, blir jeg vel sett på som "vanskelig", og det kan underbygge diagnosen som jeg har fått. 

Apropos diagnosen, er dette noe jeg, sammen med behandleren min, har sett litt nærmere på i det siste. Dette har vel gjort at jeg med tiden kanskje begynner å innse at denne dyssosiale personlighetsforstyrrelsen er noe som kommer til å henge ved meg en stund til. Behandlingstiden på en slik diagnose strekker seg over flere år, så da vet jeg ihvertfall hva jeg skal holde på med fremover.

Ellers har dagen gått med til time hos psykiatritjenesten, i tillegg til noen timer på Amalie Skrams Hus. Jeg har tatt på meg ansvaret for en felles utenlandstur for huset, og det ser ut som om det går mot en tur til Praha eller London. Selv ønsker jeg helst å reise til Praha, da det er en by jeg har vært i flere ganger før, og må si at jeg er temmelig fan av. Det er husmøter om tirsdagene, så jeg regner med det blir en avklaring på dette på tirsdag.

Så langt har 2018, kanskje med unntak av avtalen med dokumentene i går, vært et fint år for min del. Jeg er nå hundepasser på andre uken, og det er fremdeles kjekt. Det å faktisk ha noen å komme hjem til er noe helt annet enn å komme hjem til en ensom, liten leilighet. Det blir spennende å se hvordan det går når passeperioden er over og jeg skal bo i min vanlige leilighet igjen om tre ukers tid.

I skrivende stund blir jeg stirret på av en liten hund som har et ønske om å gå ut på tur, så jeg må vel bare adlyde :)

Dagskarakter; 7

 

BEB

 

Trond Helge

2018, baby!

Hoy, og godt nytt år!

 

Da var (endelig?) disse festdagene over, og hverdagen er over oss igjen. I dag blir det besøk for minstemann som hadde bursdag første juledag. Vi hadde halve familien min på besøk på dagen, mens den andre halvdelen skal komme i dag. Og etter 4 døgn i "isolasjon" fra omverden, skal jeg snart busse meg inn til sivilisasjonen. 

Jago, hunden som jeg passer for tiden, er ihvertfall ikke av dyrene som er redd på nyttårsaften. Når rakettene ble skutt opp, satt han bare i sofaen og så ut. Etter en stund, når dette ikke var spennende lenger, la han seg faktisk til å sove. 

Før besøket i ettermiddag blir det nok en liten tur innom Amalie Skrams Hus, men det blir nok ikke så lenge i dag, for jeg må hjem i leiligheten å hente et par småting som jeg skal ha med meg ut igjen på Askøy i kveld. 

Advokaten min har mottatt noen papirer fra politiet, så jeg har en time hos ham i morgen. Jeg grugleder meg litt til å lese disse papirene, da jeg er ganske spent på hva som står der. Etter skyte-episoden beslagla politiet telefonen min, offisielt for å sjekke søkeaktiviteten min for å se om jeg hadde googlet det jeg fortalte dem at jeg hadde googlet (selvmordmetoder osv). I perioden før dette drev jeg, som de fleste som kjenner meg, og kjørte litt i helgene. Så jeg er spent på om det kommer opp noe slikt. I tillegg er det andre ting jeg er spent på om kommer frem, men akkurat det vil jeg ikke skrive om akkurat nå.

Det jeg kan skrive om nå, er at jeg altså vurderer å skrive om noe som er nytt for de fleste, som jeg gikk gjennom på denne tiden. Jeg har egentlig valgt bevisst å ikke gjøre dette før, men når jeg har hatt forelesningene mine har jeg fortalt om alt. Tanken min har vært at det kan være greit å snakke om det, men ikke nødvendigvis å skrive om det. Så utfordringen er på ingen måte at jeg er ukomfortabel med å skrive om det, men jeg tenker at dersom jeg skriver det ned er det lettere å ta det ut av kontekst, i tillegg til at noe "juice" bør jo være forbeholdt de som kommer på forelesningene mine. 

Så jeg får rett og slett tenke litt videre på hva jeg vil gjøre, så får dere følge med i spenning. Det kan jo også hende at dette kommer frem i forbindelse med eventuell rettssak, og om jeg ser at det gjør det, kommer jeg ihvertfall til å skrive om det, sånn at det ikke bare kan leses om i media.

Jeg håper dere alle får en strålende fin dag, og gjør det beste dere kan for at denne første "normale" dagen i 2018 blir knall!

Ettersom de fire siste dagene omtrent har vært som en lang dag for min del, gir jeg en samlet karakter på 7,5 på disse dagene.

 

BEB

 

Trond Helge

 

Godt nytt år! :)

Hoy

 

2017 sin siste dag er her. For min egen del har det vært et år preget av mange forandringer. Fra januar til juni var jeg ganske langt nede, som kulminerte i episoden på Møhlenpris. Etter dette har det stort sett gått oppover, men høsten har ikke vært uten skjær i sjøen heller.

Jeg pleier aldri å ha nyttårsforsetter, og jeg kommer ikke til å ha det nå heller. Men jeg har allikevel visse forhåpninger og ønsker for året foran oss.

For det første vil jeg fortsette å gå på Amalie Skrams Hus, som har vist seg å være veldig viktig for meg det siste halve året. Selv om jeg har hatt dårlige dager, har jeg ?presset? meg til å reise dit. Det har ikke vært så veldig vanskelig å tvinge meg selv til å ta turen dit, ettersom huset er fullt av nydelige mennesker som jeg er glad for å ha blitt kjent med. Sammen gjør vi mye kjekt, og jammen produseres det litt mens man har det gøy. Så av punktene som kommer, er nok dette det enkleste å etterkomme.

Det jeg er mest spent på i forhold til året som kommer, er hva som kommer til å skje når det gjelder straffesaken mot meg. Her er det selvfølgelig lite jeg kan gjøre i forhold til fremdrift og utfall, men jeg skal prøve å ikke bruke unødig mye krefter og tanker på dette i forkant. Det var nettopp dette som gjorde at jeg hadde en dårlig periode i november/desember, og det måtte egentlig en innleggelse til (selv om den var kortvarig) før jeg tror at jeg har innsett at jeg må gjøre det jeg kan for å ikke ?kjøre meg selv i grøften? med tanker om hva som KAN skje. Dog skal det vel sies at en slik usikker fremtid sikkert hadde preget de fleste mennesker, så å klare å koble det helt ut kan jeg nesten garantert si at jeg ikke klarer. Så om forrige punkt var det letteste å følge, er nok dette det jeg ser for meg kan bli det vanskeligste.

Jeg hadde en god periode på ca et par måneder der jeg trente ganske regelmessig, altså rundt 3 ganger i uken. Dette avtok litt ut på senhøsten, da fokus ble på julemarked og produksjon av varer til dette. Så jeg ønsker også å gjenoppta treningen. Der må jeg egentlig bare bestemme meg, for det finnes 100 gode grunner for til enhver tid IKKE å trene. Disse grunnene må elimineres, og jeg må rett og slett bare ?gjøre det? som han treningsmannen på NRK pleier å si.

Avhengig av hva som skjer i forhold til saken mot meg, er det også et lite mål for meg å kanskje begynne å jobbe litt i løpet av året. Når jeg har dårlige perioder er nettopp det faktum at jeg ikke har jobb som ?vanlige? folk en av tingene som får meg til å føle meg mindre verdt enn andre. På en annen side har jeg ?testet? meg selv litt, som f.eks med tanke på vaktene jeg hadde under julemarkedene. Når vaktene pågikk var det forsåvidt greit, men jeg ble ganske så sliten i etterkant, noe som er et nederlag for meg, som egentlig er vant til å jobbe ganske mye i gode perioder. Så jeg skulle ønske at jeg kunne funnet en jobb der jeg kan jobbe når jeg klarer, og da gjerne mye i en kort periode, for så å kunne ha fri en stund etterpå. Og akkurat for øyeblikket er det uansett ikke aktuelt å søke jobb ettersom jeg er usikker på fremtiden.

Behandlingen jeg går gjennom nå er også et viktig punkt videre for meg. Tidligere har jeg selv valgt å avslutte behandling fordi jeg ikke har følt at det har vært noen vits. I tillegg kan behandling være litt tøft av og til, og jeg må være bevisst sånn at jeg klarer å fortsette uansett hva. Selv om jeg ikke nødvendigvis ser det i ?nuet?, merker jeg, når jeg reflekterer litt rundt livet (som f.eks når jeg blogger), at behandlingen har en betydelig innvirkning på måten jeg tenker på. Jeg har i flere år tenkt på en viss måte, og det er helt klart at det kommer til å ta tid å forandre meg, men jeg satser på at jeg er kommet enda mye lenger neste gang vi skal over i et nytt år.

Det er søndag i dag, og fremdeles en dag igjen av uken, men jeg kommer ikke til å tippe mer i dag, så da skal jeg skrive litt om tippingen min. Første uke økte jeg med 14,4%, og hadde 19 tips (der 12 gikk inn). Andre uken gikk ikke så bra, der tapte jeg 18,1% og hadde 32 tips (der bare 15 gikk inn). I uken som nå har vært har jeg igjen økt, med 14,22% - 22 tips (16 tips inn).

Jeg har sett ganske analytisk på måten jeg har tippet på. Selvfølgelig er tipping basert en del på flaks (eller uflaks), men ved å tippe systematisk bør det være en mulighet å kunne gå i pluss over tid, som altså er målet mitt. Det jeg har lært i løpet av tre uker (på den litt harde måten), er at jeg ikke bør ?ta av? selv om det går bra en uke. I uke 2 hadde jeg en del ?store? bets (5% av beholdningen) som ikke gikk inn. Så fremover kommer jeg nok stort sett til å holde meg på 1% og 3%. I tillegg er det også lett å se at jeg i uke 2 hadde omtrent 50% flere tips enn de to andre ukene. Dette er nok ikke den eneste grunnen til at det gikk dårlig, men å holde seg på max 2-3 bet pr dag er nok ikke dumt.

Jeg er veldig spent på fortsettelsen her, og syns dette er kjekt (selv om jeg pr i dag bare er ca 7% i pluss etter 3 uker, mens jeg hadde håpet på omtrent 10% pr uke). Det er jo også godt mulig at jeg må revurdere målene mine også, det får jeg se om en uke eller to.

 

Dagen i dag blir ?feiret? sammen med Jago og ?Broen? på TV. Så når de av dere som skal på fest i kveld våkner med sandpapir i munnen og bankende hode i morgen, våkner jeg frisk og tidig, klar som et egg for 2018 :)

 

Godt nyttår til alle som følger med på det jeg leser, og tusen takk for at dere gidder å få med dere hva jeg lirer av meg.

 

BEB

 

Trond Helge

 

Doggie style

Hoy

 

Da har jeg gjort askøyværing av meg for noen uker, og ikke minst blitt hundepasser for denne viltre krabaten;

Etter å ha bodd aleine i et drøyt halvår, er det godt å ha noen å komme hjem til. Og det er litt av en velkomst jeg har fått disse dagene. Jago (som hunden heter) blir helt vill når man kommer hjem, og det er sånn at når jeg har vært på Amalie Skrams Hus de siste dagene, har jeg faktisk gledet meg til å komme hjem. Jago er ca 15 måneder, og altså fremdeles valp, og har litt problemer med å finne roen på dag/kveldstid. Det skal helst skje noe hele tiden, det være seg kosing, leking eller tur. Men det er bare kjekt, det.

Jeg har ikke vært helt i form de siste dagene. Det begynte vel egentlig første juledag med hodeverk, stølhet i kroppen og forkjølelse. Jeg overlevde vel både den dagen og dagen etter med ibux og paracet. De neste dagene har jeg klart meg uten dette, men har fremdeles vært litt i ulage. Da jeg var på Amalie Skrams Hus i går sov jeg faktisk en times tid på TV-rommet. Ikke så rart gjerne, etter at jeg våknet gjennomsvett klokken 04.30. Så i natt er første natten p Askøy der jeg faktisk fikk en god natts søvn. Har også handlet inn en del kakao sånn at jeg får litt varme i halsen.

Det har vært eventyrlig deilig å "bytte stue", og ikke minst å få litt større tomleplass. Her er det faktisk en stue og en sofa jeg kan sitte/ligge i når jeg ser på TV. Minuset er selvfølgelig kontakten med sivilisasjonen, all den tid det ikke er lange stykket herfra til Herdla. Men det er noe jeg også syns er litt deilig. I går måtte jeg handle inn en del, ettersom jeg ikke har planer om å forlate huset (med unntak av turer med Jago) før på tirsdag.

Når det gjelder tippingen jeg prøver meg på for tiden, har det foreløpig gått bedre i uke 3 enn det gjorde forrige uke, men ettersom det er noen dager igjen av uken, venter jeg noen dager med å komme med konklusjonen. I dag er det jo heldigvis Premier League igjen, så om noen timer blir det Liverpool - Leicester på skjermen her i huset.

Håper dere alle får en fin dag.

 

BEB

 

Trond Helge

Da er julen (nesten) over

Hoy

 

Som nevnt ble det noen dagers pause fra bloggen, men nå når julen er på hell, er jeg tilbake for fullt :)

Juledagene ble feiret sammen med unger og eks, og jeg syns det har vært noen hyggelige dager. Men jeg merker (nok en gang...) at familielivet tar på. På julaften sovnet jeg, helt utslått, på sofaen i 20-tiden. Dog var jeg både snufsen og hadde vondt i kroppen første juledag, så det kan jo også være sånn at det er litt sykdom som gjør at jeg kubbet så tidlig. I går og så langt i dag har jeg overlevd godt på ibux og paracet.

Som de fleste sikkert syns, er jeg også av den oppfatning at førjulstiden er preget av litt stress, men når først juledagene kommer, er det forsåvidt rolig og fint (med unntak av akkurat pakke-åpningen). Allikevel gleder jeg meg til hverdagen er tilbake og jeg igjen skal vende nesen mot Amalie Skrams Hus i morgen. 

Først skal jeg bare i et familiebesøk, etterfulgt av en (forhåpentligvis) komfortabel seier til Liverpool mot Swansea i kveld. 

Jeg har jo nevnt tidligere at jeg skal bli hundepasser, og i morgen kveld skal jeg flytte til Askøy for en måneds tid. Dette gleder jeg meg til, samtidig som jeg er litt spent på hvordan tiden langt ute på Askøy kommer til å bli. En ting jeg ihvertfall vet, er at alt må planlegges mye bedre, ettersom det ikke akkurat går busser veldig ofte, og spontanitet blir vanskeligere enn det er nå. Men det kommer nok til å bli veldig kjekt å få en ny venn :)

Jeg tenkte også å komme med en liten oppdatering når det gjelder tippingen min.

Første uken overgikk jeg målet (om 10% økning) med god margin, men i uke 2 gikk det ikke så bra. Så totalt etter to uker er jeg 125 kroner i minus. Så jeg håper at uke 3 blir en bedre uke. Oddstipping er selvfølgelig litt "bingo", men ettersom jeg fører nøye regnskap kan jeg kanskje (over tid) klare å se visse tendenser. Om det skal gå an å si noe om tendenser allerede nå, vil jeg kanskje si at antallet bets KAN ha noe å si. Første uken hadde jeg totalt 19 bets, mens jeg i uke 2 var oppe i hele 31 bets. I tillegg var jeg litt "dum" og satte litt mye penger (ca 5% av beholdningen) på to bets som jeg burde holdt meg unna. Det ene var en dobbel (selv om det egentlig bør gå i enkeltkamper), i tillegg til at jeg satt samme sum på en "sikker" kamp med lav odds (Man U-seier i ligacupen mot Bristol C). Ellers var det også sånn at de kampene som gikk inn, stort sett var bets med liten innsats (1-3%), mens de jeg røk på gjerne hadde litt høyere innsats (3-5%). Men ettersom jeg har holdt meg til planen om å tippe MAX 5%, er det jo fremdeles godt med penger i "pungen". 

Til slutt vil jeg bare ønske alle lesere en fin 2.juledag (eller Boxing Day), og kos dere sammen med familie og venner, som jeg skal gjøre. Jeg fikk en julegave av to gode venner, som passer perfekt her på slutten;

 

BEB

 

Trond Helge

Mr Happy :)

Hoy

 

Et par dager siden sist innlegg nå, men grunnen er egentlig at jeg har hatt det litt travelt, og strengt tatt ikke hatt tid til å skrive. Det hele toppet seg i går i etterkant av kampen mellom Arsenal og Liverpool. Da skulle det være trekning i et lotteri, der gevinsten var en "Istanbulpakke" med en signert drakt fra 10-årsjubileet ifbm Liverpools siste Champions League-tittel. Det skal også sies at jeg, i 2015, egentlig skulle vært med på 10-årsmarkeringen. Jeg hadde til og med kjøpt en VIP-billett til flere tusen kroner for å få møte spillerne. Men en liten uke før jeg skulle reise, kom da politiet og hentet meg hjemme på døren, fordi jeg ikke hadde møtt opp til soning (som jeg forøvrig ikke visste noenting om...). Så da ble det selvfølgelig ikke noen reise på meg.

Under gårsdagens lotteri var det ganske mange premier, og når de skulle lodde ut hovedpremien, reiste jeg meg fra bordet jeg satt på, og sa at jeg bare skulle frem og hente premien, og gjorde nettopp det. Da kan man bli omtrent så glad;

Så det gjorde rett og slett til at kvelden gikk fra å være medium (ettersom kampen endte 3-3 etter at Liverpool ledet 2-0) til å bli helt knall. Karakter for gårsdagen; min første 10-er :)

Dagen i dag kommer til å gå med til å kjøpe de siste julegavene, i tillegg til å kjøre gavene til der de hører hjemme. Det blir overnatting i "gamlehuset" både i natt og i morgen natt, og jeg er usikker på hvordan det blir med blogging de nærmeste dagene, så for å være helt sikker på at hilsenen kommer frem "i tide", sier jeg god jul til alle dere fantastiske folk som gidder å lese bloggen min. Jeg håper at hver og en av dere får en kjempefin og fredfylt høytid.

 

BEB

 

Trond Helge

Tippetips ;)

Hoy

 

Gårsdagens julebord var en stor suksess, både på huset og i timene etterpå da vi var ute og tok noen øl. Jeg kan nok ikke få uttrykt nok ganger hvor glad jeg er for at jeg begynte å gå på Amalie Skrams Hus og har fått æren av å bli kjent med mange fine folk.

I dag har jeg vært en tur på Lagunen og begynt på innkjøp av julegaver, og håper jeg klarer å bli ferdig med dette i løpet av morgendagen. Heldigvis vet jeg sånn noenlunde hva jeg skal kjøpe til de gjenstående, så det tar forhåpentligvis ikke så veldig lang tid. 

Forrige søndag etter Liverpoolkampen, snakket jeg litt med en kompis om tipping. Jeg har alltid vært av typen som overfører noen hundrelapper til en tippekonto nå og da, og har stort sett tapt disse pengene. Jeg fikk et godt tips, som jeg har fulgt i en drøy uke nå. Poenget med dette tipset, er å ta tiden litt til hjelp, for å ha en jevnlig stigning av saldoen på tippekontoen min. Jeg har satt meg som mål å øke saldoen med 10% pr uke.

Tipset jeg fikk er ganske enkelt, men krever en del disiplin, det går på at man ALDRI satser mer enn max 5% av saldoen pr spill, og ikke "tar av" om man er inne i en god periode. For min egen del har jeg delt spillene inn i tre kategorier, der jeg tipper 1%, 3% eller 5% av saldo, alt etter hvor "sikker" jeg tror tipsene er. Jeg tipper også bare single kamper, stort sett med en odds på pluss/minus 2. Som nevnt har jeg bare hold på med dette i en drøy uke, men jeg klarte ihvertfall målet om 10% økning med glans forrige uke (havnet på rundt 15%).

Dersom dette er noe som fungerer over tid, kan tipping bli en ganske så fin ekstrainntekt om noen måneder. Venter jeg for eksempel et halvt år før jeg begynner å ta ut penger (og jeg klarer 10% hele veien), kan jeg da ha en ekstra månedsinntekt på nesten 10.000. Venter man et år før man begynner å ta ut penger, kan man ha en månedsinntekt på ca 100.000. Og alt dette med en startsum på 2.000 kroner. Kommer nok til å skrive om hvordan dette går fremover, slik at dere som skulle være interessert kan prøve samme taktikk dersom det fungerer. 

Ellers har dagen vært ok, og jeg vil nok gi dagen karakteren 7, ettersom jeg ble liggende i sengen en god stund lenger enn planlagt. 

 

BEB

 

Trond Helge

 

Det var dette med søvn,da..

Hoy

 

Julebord med Amalie Skrams Hus står på tapetet i dag. Jeg er tydeligvis litt i manko på hvile, for jeg våknet ikke før halv ett i dag, men det er også veldig deilig å kunne slappe litt av, da det i det siste har vært en del styr. Og akkurat når det gjelder dette med søvn er nok det også en av faktorene som muligens kan ha hatt en innvirkning på psyken min i det siste, når jeg nå sitter i etterkant og reflekterer litt. Tidligere i høst har jeg vært veldig flink til å legge meg (for min del) tidlig. Men i det siste har jeg ofte ikke kommet meg i seng før 1-2 og kanskje 3, og når jeg da står opp i 7-8-tiden, virker det som om kroppen min ikke er så glad for det. En av grunnene til at det ofte har blitt sene kvelder, er at jeg har kommet sent hjem, og har hatt et behov for å "lande" litt før jeg legger meg. Med tanke på julemarked og liknende, har dette vært en liten test for min egen del når det gjelder eventuelt jobb med tiden. Det går forsåvidt greit akkurat når det står på (og når det er over en begrenset periode). Men for meg, som egentlig er vant til å jobbe ganske mye, er det et lite nederlag å innse at jeg pr i dag ikke klarer å gjøre som jeg gjorde før. 

Tilbake til julebordet; jeg skulle vel strengt tatt vært tidligere på huset for å hjelpe til med forberedelser, men har heldigvis ingen spesifikke oppgaver, så da har jeg ikke SÅ dårlig samvittighet for ikke å være til stede. Utfordringen min er at jeg, i gode øyeblikk, fint kan sitte på et husmøte og si at jeg kan være med på det og det, men når det kommer til stykket, er det gjerne noe som faktisk viser seg å være litt vanskelig å utføre. Så jeg tror at jeg skal være litt mer tilbakeholden med å melde meg som frivillig til alt for mye. Men selvfølgelig, litt ansvar er jo positivt, rett og slett for å oppleve litt mestring i hverdagen. Så det er absolutt en liten ambivalens i denne saken for min del.

På Huset er det selvfølgelig totalforbud mot rus, så det er jo ikke snakk om noe alkohol der. Men etterpå er det en god gjeng som skal ut og ta en øl, og der tenker jeg å være med. Med tanke på det som skjedde i helgen, er det viktig for meg å ha fokus på å holde meg på teppet, og ikke drikke noe særlig. Når det gjelder fredagens episode, var det noe som skjedde etter Brød og vin, der stort sett hele gjengen er samlet. Så planen min i dag er å ta et par øl på Brød og vin, og deretter reise hjem. Grunnen til at jeg føler at noen øl i kveld kan gå greit, er rett og slett at jeg føler meg i mye bedre form psykisk enn det jeg var før helgen, i tillegg til at jeg ikke lenger er i heavy underskudd av søvn. Da jeg etterhvert fikk en blund på øyet på Sandviken, hadde jeg vært våken i over et døgn.

 

BEB

Trond Helge

Voff voff

Hoy

 

Som jeg skrev i sist innlegg, er det opp til flere ting jeg ønsker å formidle videre, men av flere grunner ønsker jeg ikke å skrive alt på en gang. For det første kan jeg jo ikke "fyre alt kruttet" på en gang, og deretter være helt tom for ting å skrive om, og i tillegg føler jeg at muligheten for at det ene kan drukne i det andre om jeg skriver om ti ting samtidig. 

Så ettersom sist innlegg var et litt "negativt ladet" innlegg, skal nok dette bli ditto positivt.

Jeg har jo forklart litt om at jeg har hatt det litt vanskelig de siste ukene, men et (stort) lyspunkt for meg var da jeg forrige uke fikk vite at jeg i tiden fremover skal være "reservepappa" for en hund. De som har lest alle mine innlegg, og i tillegg gjerne har en husk som en elefant, kommer gjerne i håg at jeg skrev et innlegg for en stund siden om at jeg i en tid har tenkt at jeg har lyst på hund. I etterkant av dette innlegget, fikk jeg et tips om en facebookside for hundepass, for å prøve meg litt før jeg eventuelt skulle skaffe min egen hund. Jeg har ikke vært veldig aktiv i denne gruppen i det siste, men da jeg i forrige uke så at en kamerat ønsket hundepass når han var på jobb på sjøen, tok det ikke lang tid før jeg tok kontakt og viste min interesse. Ikke var det negativt at hunden han har er av samme rase som jeg selv kunne tenke meg; staffordshire bull terrier (bildet er hentet fra nettet).

Det eneste som måtte klareres, var om jeg fikk ha hund i leiligheten der jeg bor nå. Det fikk jeg dessverre ikke, men vi løste det på en enkel måte; når han er på jobb og jeg skal passe hunden, bor jeg hos ham. Det som jeg ser på som både positivt (og litt negativt), er at han bor LAANGT ute på Askøy. Så det blir nok mye bussing på meg til og fra byn. Men jeg ser også på det som deilig å faktisk ha noe for meg selv som er litt større enn her jeg bor (selv om det strengt tatt holder for en enslig sjel som meg). 

Jeg begynner mitt nye "liv" i romjulen, og jeg gleder meg veldig til å få en ny, god venn, som forhåpentligvis også kan fungere som en slags terapeut for meg. En stor del av familien min holder jo også til på Askøy, så kanskje det kan føre til litt mer kontakt; ingenting hadde vært bedre enn det. Så jeg ser egentlig nesten ingen negative sider ved dette i det hele tatt. Det eneste må være at det blir litt mindre fleksibilitet i forhold til møter med de to yngste guttene, men jeg tviler ikke på at man klarer å ordne det på en god måte.

Dagen i dag har gått med til time hos psykiatritjenesten, sosionom og ellers på (trommevirvel...) Amalie Skrams Hus. Der har forberedelser til morgendagens julebord vært høyt prioritert, og det har gått i litt potetskrelling og "pynting". Vil gi dagen karakteren 8.

 

BEB

 

Trond Helge

11 dager. OMG!

Hoy

 

Nå er det ny "rekord" for meg. Hele 11 dager siden sist blogginnlegg. Det merkes på psyken, for å si det sånn. Selvfølgelig er det ikke bare mangel på blogging som gjør at jeg til tider ikke har hatt det så bra i det siste, men det er noe med dette å sette meg ned, tenke over ting og deretter uttrykke det. I tiden etter episoden i sommer har ihvertfall dette hjulpet meg veldig, og ettersom jeg den siste drøye måneden har vært dårlig på daglige blogginnlegg (og samtidig har hatt en liten "down"), lurer jeg jo selvfølgelig på om det kan være en medvirkende årsak. Men det kan jo selvfølgelig også være at jeg har hatt for lite overskudd til å orke/klare å blogge. Det er jo dette vanlige spørsmålet om hva som kom først av høna og egget,da..

Sist innlegg ble skrevet onsdag 6.desember om morgenen. Den dagen hadde jeg en samtale med en psykiater som hadde fått en bestilling av politiet. Han skulle utføre en primærpsykiatrisk vurdering av meg, for å finne ut om jeg er strafferettslig tilregnelig. Slik jeg forstod oppsummeringen, er det ikke snakk om psykose eller liknende, og det er jeg helt enig i. Men etter at jeg hadde snakket med ham i over to timer og grapset litt i all slags gammel grums, ble jeg overlatt til meg selv. Jeg hadde da mange tunge tanker. Hadde dette vært for 7-8 måneder siden, hadde jeg nok bare reist rett hjem og latt tankene få leve sitt eget liv. Men jeg har i løpet av det siste halve året lært meg et par lure triks, så i stedet for å reise hjem og sitte alene, tok jeg først turen på Amalie Skrams Hus før jeg var på Scruffy og så Liverpool valse over Spartak Moskva. Da jeg var opptatt med dette, klarte jeg på en fin måte å distrahere tankene mine. Men da jeg kom hjem ble det litt verre, og jeg prøvde å ringe Mental Helse (som angiveligvis skal ha døgnbemannet telefon). Jeg fikk ikke noe svar, og ble noe skuffet over det. Jeg valgte da å gå til sengs, for å prøve å sove av meg det verste. Jeg klarte forsåvidt det, men samtidig kom jeg meg ikke opp til avtale hos psykolog og ansvarsgruppemøte som jeg skulle være med på torsdagen. Det endte med at psykiatritjenesten kom hjem til meg i 16-tiden på torsdagen, og det var godt med en fin samtale med dem. Vi avtalte så at jeg skulle komme til dem fredag morgen. Denne avtalen kom jeg til, og fikk også en time hos legen min en liten time etterpå. Selv kunne jeg ha tenkt meg en innleggelse, men det er ikke så lett å få til, tydeligvis. 

Forrige helg gikk unna, og jeg var en del med de to yngste barna, noe som (som alltid) er tipp topp for meg. Ellers har det vært fokus på julemarkedet på Festplassen, der vi fra Huset hadde bord fra tirsdag til fredag. Dette var en fin opplevelse, men det var allikevel godt å være ferdig. Så nå er det snart på tide å begynne på julepresangene som skal kjøpes inn. 

På fredag var jeg ute med noen fra ASH og tok noen øl. Vi gikk etterhvert på Folk og røvere, og ettersom det var ganske fullt inne i lokalet, satt vi oss ut i kulden. Jeg måtte ha flere tepper for å ikke sitte og hakke tenner, og skulle etterhvert en tur på do. Når jeg kom tilbake, var det en dame (som vi ikke kjente) som drev og delte ut teppene mine. Jeg reagerte litt på dette, og prøvde å fortelle at dette var tepper jeg brukte. Dette gikk ikke inn hos henne, og det ble litt munnhuggeri. Til slutt fant jeg ut at det ikke virket som om det var noe poeng i å krangle med henne, og ble litt "introvert". Satt en liten stund og hold kjeft, før det plutselig bikket litt over for meg, og jeg sa til denne damen at hun kom til å ha et liv på samvittigheten som følge av sin oppførsel. Hadde da planer om å gjøre en ende på livet. Men i løpet av spaserturen fra Skostredet til Exhibition, tenkte jeg at jeg heller skulle gå og si fra til politiet om hvilke tanker og planer jeg hadde. Så jeg stoppet en politibil som kom mot meg, og fortalte hvordan jeg hadde det. De kjørte meg til legevakten, og etter samtale med lege der, fikk jeg taxi til Sandviken. Jeg syns det er godt å ha folk rundt meg døgnet rundt, for da er sannsynligheten for at jeg kan gjøre noe veldig mye mindre enn om jeg er hjemme i min egen leilighet. 

Som det er i Norge for tiden, skal man jo helst være på sykehus så kort som mulig. Leste nettopp en sak om at kvinner som føder helst skal ut omtrent samme dag som de føder! Helt utrolig, spør du meg. Så ettersom jeg uttrykte til psykiater/lege at jeg ikke hadde umiddelbare planer om å gjøre meg selv noe, ble jeg altså skrevet ut igjen i går. Det har forsåvidt gått veldig bra. Like etter en innleggelse er jeg ofte veldig motivert til forandring/forbedring, og sånn er det vel egentlig nå også. 

Jeg har egentlig tusen ting jeg kunne tenkt meg å skrive her, men jeg skal på Scruffy for å se Liverpoolkamp, i tillegg til at en Champions League-vinner kommer til Bergen i dag, og det må jeg jo få med meg. Ikke hver dag John Arne Riise er i Bergen.

Gjør dagen bra!

 

BEB

 

Trond Helge

1/2 år siden Bang hørte pang!

Hoy

 

Ikke vet jeg om det er en eller annen indre mekanisme i kroppen, men av en eller annen grunn våknet jeg i dag klokken halv seks. I en ukes tid nå, har jeg nesten hatt problemer med å komme meg opp til klokken ni, men akkurat i dag våknet jeg altså "midt på natten" og var klar for å begynne dagen. Grunnen til at dette er litt merkelig for min del, er jo at det i dag er et halvt år siden jeg ble skutt i foten av politiet. Så nøyaktig på denne tiden (05.46) ble jeg enten operert eller lå og sov ut gassene jeg hadde fått i meg. 

Jeg har skrevet innlegg på 1,2 og 3 mnd-"dagen", og jeg husker da jeg begynte med det første av disse innleggene og laget en liten plan om å skrive etter 2,3 og 6 mnd, at jeg syns det virket så lenge til desember og "halvårsdagen". Men jammen kom den som julekvelden på kjerringa, si. 

I de tre tidligere månedsinnleggene har jeg skrevet noe om de positive endringene som har skjedd siden denne dagen tidlig i juni. Listen har vel for hver gang blitt lengre og lengre, og det har (med små unntak) vært en utelukkende positiv tid. Jeg tenker at jeg skal skrive slik en liste i dag også, men vil først si at det i det siste (ca den siste måneden) har vært en noe tyngre periode der selvmordstankene igjen har fått slå litt rot. Heldigvis er jeg litt bedre rustet for dette nå, og har benyttet meg av de mulighetene jeg har til å lufte disse tankene, altså psykolog og/eller psykiatritjenesten. 

Ved et googlesøk fikk jeg nå nettopp vite at Spesialenhetens påtalevedtak ligger åpent på nett, og at hvem som helst kan lese dette. Jeg ligger derfor ved linken til dette, så kan de som ønsker lese hendelsesforløpet fra natten i juni, og begrunnelsen til henleggelsen fra Spesialenheten (der politimannen som skjøt var mistenkt);

http://www.spesialenheten.no/Bokm%C3%A5l/Avgj%C3%B8relser/Brukavskytev%C3%A5pen/TabId/188/ArtMID/622/ArticleID/273/Skutt-i-l229ret-M248hlenpris-i-Bergen-06062017.aspx 

Når det så gjelder de positive endringene jeg har fått til i livet mitt det siste halve året kan jeg nevne i fleng;

 

- Endret sivilstatus, noe som har gjort til at jeg mye lettere klarer å unngå isolasjon, ettersom jeg MÅ ut for å ha kontakt med andre mennesker

- Benyttelse av Amalie Skrams Hus, som gjør at jeg har noe å fylle dagene med. På huset er det veldig mange greie folk, og selv om noen dager kan være litt slitsom der også, gleder jeg meg til jeg skal dit hver eneste dag. Jeg har også påtatt meg litt ansvar på huset, blant annet det å melde meg som en som kan ha medlemsåpent. 

- Økonomistyringen er litt bedre enn den var for et halvt år siden. Ikke at det skulle så veldig mye til, da jeg ikke brydde meg så mye om økonomien når planen uansett var å dø. Jeg har snakket med gjeldsrådgiver hos NAV, og går til samtale hos en sosionom 1-2 ganger pr mnd for tiden, for å få e skikkelig oversikt over hvor pengene mine "tar veien". Utfordringen i forhold til økonomi er firmaet jeg holder på å avvikle, men som jeg ikke har anelse om hvordan jeg skal gjøre. 

- Åpenhet. Dette har vært et nøkkelord for meg det siste halve året, og denne bloggen er jo hovedbidragsyteren til at jeg får dette til. En annen ting i forhold til dette er samtaler jeg har hatt med andre som, på ulike måter, har vært åpen om sine utfordringer. Den siste tiden har jeg skrevet litt mindre enn jeg egentlig kunne tenke meg, men jeg har vært en del opptatt med andre ting, så jeg satser på og håper at dette vil ta seg litt opp fremover. Jeg har også hatt to forelesninger i forhold til min historie, en hos Psykisk Helse Askøy da de hadde fagdag og en testforelesning for et lite publikum på Biblioteket i Bergen. Disse to forelesningene har gitt meg en del tips og triks i forhold til utarbeidelse av videre forelesninger. Jeg håper altså at dette er noe jeg kan fortsette med, og kanskje etterhvert kan ha som et levebrød. Siste punkt under dette med åpenhet er at jeg var så heldig å få snakket med en journalist og kunne komme med min historie etter "skuddene på Møllaren". 

- Jeg har også flørtet litt med skuespillervirket, noe som har vært veldig kjekt.

Foreløpig har jeg prøvd meg som statist i Hekseringen og Aber Bergen, mens jeg også har spilt inn reklame for TV2-sporten og hatt en rolle i en kortfilm laget av studenter. Dette har vært noen veldig fine opplevelser, og uansett hva jeg har tenkt eller følt i forkant, har jeg allikevel havnet i "modus" når jeg har vært på scenen. 

- Fysisk aktivitet er noe jeg både har begynt og sluttet med i løpet av dette halve året. Jeg hadde noen gode måneder i september/oktober,men har dessverre falt litt ut av rytmen den siste tiden. Det er ulike grunner til dette, men jeg håper at jeg kan komme tilbake dit jeg var om en stund. Selv om det for tiden er litt "slakk" på området, og november var den måneden etter episoden der jeg bevegde meg minst (i følge skritt-telleren på telefonen), lå jeg allikevel i november på over dobbelt så mange skritt som i mai. 

- Fra min side har jeg også gjort det jeg kan for å få fortgang i saken som nok er uunngåelig, altså straffesaken som jeg er temmelig sikker på kommer etterhvert. Jeg var først i kontakt med Gatejuristen i forhold til dette, før jeg like etter at denne kontakten ble opprettet var i møte med en advokat som skal ta saken min. I dag skal jeg også til en psykiater på Sandviken Sykehus for en primærpsykiatrisk vurdering, som er en bestilling fra Politiet. 

- Behandling er det siste jeg vil trekke frem. Det har foreløpig ikke vært aktuelt for meg å avslutte noen som helst form for behandling, verken psykolog, sosionom, lege eller psykiatritjenesten. Om jeg husker rett er det vel en avtale jeg ikke har dukket opp på, men det var fordi jeg forsov meg. Ellers har det også vært et ansvarsgruppemøte, og i morgen er det klart for møte nummer to. Jeg må bare huske på at dette er bra for meg, og ikke avslutte selv om jeg får en dårlig periode (noe jeg har hatt en tendens til tidligere).

Ja, da har man fått godt over 1000 ord å kose seg med her i dag, i tillegg til alle sidene dere kan lese om dere leser Spesialenhetens sak. I kveld er det en viktig kamp for Liverpool sin del, som bestemmer om det blir Champions League eller Europaliga til våren. Satser selvfølgelig på at gutta i rød unngår tap hjemme mot Spartak Moskva og går videre i CL. 

Da er det vel bare til å gå ut og gjøre denne onsdagen til den beste onsdagen i manns minne! Håper du gjør det samme :)

 

BEB

 

Trond Helge

 

 

Et litt "surrete" innlegg (?)

Hoy

 

Ble litt overrasket når jeg nå sjekket når jeg sist var innom her for å skrive, og fant ut at det er en hel uke siden. Jeg må rett og slett skjerpe meg litt, spesielt for min egen del. Som jeg har gjentatt til det kjedsommelige (?) er denne skrivingen god terapi for meg, og der har jeg altså "sviktet" meg selv litt i det siste. 

Jeg har også skuffet meg selv når det gjelder treningen den siste tiden, og i dag gikk jeg inn på nett og frøs medlemsskapet mitt på Evo i to måneder. Det er rett og slett fordi jeg ikke bruker tilbudet pr i dag, og jeg må finne tilbake til piffen jeg hadde før jeg fortsetter. I tillegg er det treningsrom på Amalie Skarams Hus, og ettersom jeg er der stort sett hver eneste dag, tenkte jeg å benytte meg av dette, for å se om det er sånn at jeg kan melde meg ut av treningssenter (dersom dette fungerer bedre). Problemet er egentlig at treningsrommet på huset ikke er verdens beste, spesielt med tanke på løse vekter. Men jeg tenker uansett at jeg skal prøve det i desember, så ser vi fremover hvordan det blir. Så dersom noen lesere har eller kjenner noen som har en benk/løse vekter som bare støver ned, er det bare til å gi en lyd. På huset tar vi nok imot det ;)

En av grunnene til at det ikke har vært enormt mye blogging i det siste er også at jeg har vært litt opptatt med julemarked på ASH. Vi er godt i gang, og går nå inn i de siste dagene. Mandag er siste dag med julemarked der, og da har vi en ukes tid før det er dags for neste marked, som er på Festplassen. For min egen del har markedet vært en skuffelse, og det eneste jeg har solgt til nå er noen karameller jeg laget her om dagen. 

Selv om det har gått bedre den siste uken enn det gjorde den drøye uken før det med meg personlig, er jeg ikke HELT på topp (som jeg har vært de siste månedene) enda. Men forhåpentligvis er det ikke lenge til jeg kan nyte utsikten fra en fjellhylle ikke langt fra toppen av mitt "psykiske fjell". I dag har jeg faktisk gjort en del jobb når det gjelder konkursen av firmaet mitt jeg håper å få ordnet før nyttår (sånn at 2017 er firmaets siste leveår). I tillegg har jeg gjort "hjemmeleksen" jeg har fått av sosionomen jeg går til, og har time hos i morgen. Jeg har laget en oversikt over hvordan pengene mine har blitt brukt på ulike ting de siste ukene, og dette er egentlig et veldig nyttig arbeid. Problemet med at jeg har hatt en litt tung periode er at jeg ikke er så veldig motivert/fokusert på å gjøre de grepene jeg vet at jeg bør gjøre, som å handle et par ganger i uken, skrive handleliste, meny osv. Det blir spennende å se hvor "ute og kjøre" jeg faktisk er når klokken runder 12.00 og jeg har møtet mitt med sosionomen.

I går var jeg hos psykolog, og dagen i går syns jeg var veldig "mye"..vi satt og snakket, og hun stilte meg et spørsmål, og da måtte jeg rett og slett innrømme at jeg nesten ikke hadde fått med meg en døyt av det vi hadde snakket om de siste 5 minuttene..:/ Men vi har begynt å gå litt dypere inn i saker og ting, og jeg satser på at dette kan hjelpe meg litt etterhvert. 

Jeg merker at det er mye som surrer oppe i hodet mitt som jeg gjerne vil få ned på papiret og ut i bloggen, men det må nok gjennomarbeides litt, ellers tenker jeg at det bare blir (enda mer) surr her. 

Så jeg sier nå takk for i kveld, så kan jeg kanskje begynne å jobbe litt med neste innlegg.

Dagen i dag får karakteren 6,5.

 

BEB

 

Trond Helge

 

Dårlige dager

Hoy

 

Med unntak av helgen da jeg var på tur til Oslo og hadde det kjekt, har egentlig den siste drøye uken vært ganske så tung. Det er rett og slett lenge siden sist jeg har vært så langt nede, og i går måtte jeg bruke alle mine krefter på å IKKE gjøre noe som ikke er reversibelt (og jeg var ganske så nære). Og det verste er at jeg ikke vet hvorfor jeg har hatt de tankene og planene som jeg har hatt. Jeg hadde time hos psykologen min i går, og det var en time som (muligens) hjalp litt. Vi diskuterte innleggelse, men det ble ikke med det denne gangen. Problemet er at det har gått noenlunde bra så lenge jeg er "ute blant folk", som f.eks på Amalie Skrams Hus eller med ungene (selv om jeg de siste dagene har vært noe mer "fraværende" enn når det går bra). Da blir jeg ihvertfall såpass distrahert av samtaler/ting som skjer rundt meg, at depressive tanker ikke får så veldig god grobunn. Men når jeg har kommet hjem til leiligheten og har vært alene, har det kvernet som bare f***, og i går gikk det såpass langt at jeg begynte med forberedelser. Av en eller annen merkelig grunn resulterte dette i at jeg faktisk slappet littegrann mer av. Og etter råd gikk jeg til sengs og fikk en god natts søvn, noe som heldigvis hjalp i dag.

Angående dette med innleggelse, gjelder det at jeg tidvis ikke er trygg på meg selv når jeg er alene om kveldene, så det går vel egentlig på at jeg ønsker å ha noen som kan "passe på" at jeg ikke gjør noe. Om det er ungene eller miljøterapeuter som er hos meg har ikke noe å si, jeg vet med meg selv veldig godt at jeg aldri ville gjort noe slikt med f.eks ungene i hus. Derfor syns jeg det er så rart at f.eks barnevern skal kobles inn når man prøver å ta livet av seg selv. For min egen del gjør jo nettopp det meg "sykere", da jeg får nok en bekreftelse på at jeg ikke er "normal". 

I motsetning til tidligere, føler jeg, selv om de siste dagene har vært tunge, at det har vært på en helt annen måte. Jeg har allikevel benyttet meg av Huset, selv om jeg gjerne ikke har hatt mine mest produktive dager der. Det har altså ikke vært samme grad av isolasjon som jeg opplevde før skyte-episoden. Jeg har ikke vært så flink til å uttrykke mine tanker og følelser til folk rundt meg, for jeg føler at folk ikke har veldig lyst til å høre på, og at jeg bare gjør det av oppmerksomhetsgrunner. Dette er IKKE sant, og når jeg her en dag begynte å google litt rundt selvmord, fant jeg en fin sak som Aftenposten har publisert som omhandler 5 myter om selvmord. Jeg er veldig enig i alle fem, og vil med tanke på det jeg nettopp har skrevet trekke frem punkt 3;

Selvmordsforsøk = ønske om oppmerksomhet

Noen tror selvmordsforsøk er en type manipulerende oppmerksomhetssøking, uten at det er et ekte ønske om å dø. Dette er en holdning som i seg selv kan øke risikoen for alvorlige selvmordsforsøk. Noen kan ønske å dø i et øyeblikk og i neste øyeblikk be om hjelp. Andre undervurderer dødeligheten av forsøkene sine. En studie fant at selvskading oftere er et uttrykk for smerte enn det er et rop om hjelp, og aller minst et ønske om oppmerksomhet. En tilstand av fortvilelse og håpløshet fortjener å bli møtt med respekt.

Jeg kjenner meg spesielt igjen i setning nummer to. Jeg leste for en stund siden min egen epikrise etter et opphold på Sandviken for 2,5 år siden, der det stod svart på hvitt at de ikke mente at jeg ønsket å ta livet av meg med forsøkene jeg hadde bak meg. Dette er noe stort tull, for da forsøkene ble utført var det nettopp det som stod i hodet mitt. Og for min del er det også sånn at jeg kan tenke at "siden de ikke tror at jeg vil dø, skal jeg f*** meg vise dem", noe som i dårlige perioder kan føre til at jeg blir enda mer bestemt på at jeg skal dø, og som i sommer, ikke sa noe til noen i hjelpeapparatet rundt meg. 

Dette er også noe som har endret seg det siste halve året, og som nevnt hadde jeg samtale med psykologen min og fortalte akkurat hvordan det var i går. I tillegg har jeg nå en time hos psykiatritjenesten på mandag, så jeg føler selv at jeg har blitt flinkere til å benytte meg av de tilbudene jeg har rundt meg. 

Den siste tiden har det gått med mye tid og krefter til de foranstående julemarkedene, og av den grunn har det ikke blitt noe særlig med trening på meg. Dette er nok også noe som har hjulpet til å trykke meg litt ned. Nå er heldigvis marked nummer en i gang fra i morgen klokken 10.00, så akkurat nå for tiden blir det nok ikke produsert så veldig mye (med mindre jeg selger som varmt hvetebrød..:p). 

Så for de som skulle være interessert, er det bare til å stikke innom Amalie i tiden fredag 24.11 - mandag 4.12. Det er åpent hver eneste dag (ukedager 10-20, lør/søn 12-18) og se om man finner noe man vil kjøpe. Vi har en "arbeidsplan", og jeg er ansvarlig mandag 27.11, torsdag 30.11 og mandag 4.12 mellom 5-20, men kommer nok til å være på huset stort sett hele tiden utenom disse tre vaktene også, så det er bare til å dukke opp! ;)

Selv om den siste tiden har vært tung, har som nevnt psyken forbedret seg betraktelig i dag, så jeg vil gi dagen i dag karakteren 7.

BEB

 

Trond Helge

 

Oslo-helg

Hoy

 

Da har jeg akkurat landet bakenden foran PC-en igjen, etter en kjempetur til Oslo med en god kamerat og sønnen hans. Det å sitte i en bil i omtrent 20 timer i løpet av en helg er litt småslitsomt, men det har egentlig gått fint. For første gang på en god stund har jeg vært på lang biltur uten små unger, og det utgjør relativt stor forskjell :)

Fredagen gikk stort sett med til kjøring, vi var på plass i leiligheten vi leide gjennom airbnb. Så ble det et par øl, før vi fant sengen og ladet opp til lørdagen, som var den store dagen. Vi hadde et besøk på stampuben til Liverbirds Oslo, og der var det god stemning da Liverpool høvlet over Southampton, og vant 3-0. Etter dette bar det av gårde til Oslo spektrum og helgens høydare; konsert med Five Finger Death Punch. I spektrum får man bare kjøpe en øl om gangen, så det ble noen runder på meg. På en av rundene møtte jeg en ekte "viking", og måtte jo bare få tatt et bilde med ham;

Konserten var strålende, syns ihvertfall jeg. Men jeg er heller ikke kjent for å være veldig kresen når det gjelder konsertopplevelser :)

Vi hadde planer om å få sett Brannkampen på en pub e.l på veien hjem, men når klokken nærmet seg 18.00 og kampstart, fant vi ingen steder som viste den, så da kjørte vi rett og slett bare hjem i stedet.

Helgen var som nevnt helt topp (med unntak av Brann), og jeg tror samlet karakter blir 9.

I morgen blir det nok mange timer på Amalie Skrams Hus tenker jeg, for å gjøre ferdig litt ting til julemarkedet. Så jeg gleder meg egentlig til å stå opp i morgen, men før leggetid blir det litt Farmenkos og muligens litt strikking.

 

To ny skritt fremover

Hoy

 

Gårsdagen gikk heldigvis en god del bedre enn dagen før. Jeg hadde noen avtaler tidlig på dagen, før jeg vendte nesen mot Amalie Skrams Hus, der jeg fikk gjort litt små-arbeid når det nå nærmer seg julemarked på huset. I dag er det faktisk bare en uke til det åpner. Så da er det jo bare å håpe at millionene renner inn..haha. Neida, men det hadde ihvertfall vært kjekt å få dekket utgiftene jeg har hatt med det jeg har laget. En av avtalene jeg hadde i går, var hos sosionom som jeg går jevnlig til med tanke på økonomien min, og en oppgave jeg hadde i forkant av timen var å gå gjennom bruken av penger. Der har jeg laget en fane som heter "kreativt", der alt jeg har kjøpt med tanke på ulike typer produksjon på Amalie Skrams Hus er med, og siden 1.september har det gått med ca 4500,- til den slags. Så det er en del penger som skal komme inn før jeg går i pluss, for å si det sånn. Men det blir veldig kjekt å se hvordan disse julemarkedene er, og jeg kommer garantert til å skrive mer om dette på bloggen når det nærmer seg, så du trenger ikke være redd for å gå glipp av det ;)

Ellers har jeg brukt dagen i dag på å rydde og vaske i leiligheten, sånn at jeg kommer hjem til en ok leilighet når jeg på søndag kommer hjem fra Oslo-tur. Jeg skal på konsert i morgen med In Flames og Five Fingers Death Punch, og kjører med en kompis over fjellet om en halvtimes tid. Det kommer også til å bli Liverpoolkamp sammen med Liverbirds Oslo på Andy`s på lørdag før konserten, så jeg gleder meg til denne helgen. Jeg har også dørene åpen for eventuelt å reise til Drammen og se Strømsgodset - Brann på søndag, men akkurat det henger litt i en tynn tråd nå. Uansett, heldigvis er disse j**** landskampene over nå, og man kan se litt SKIKKELIG fotball i helgene igjen.

Karakteren for gårsdagen vil jeg si er 7, så et kraftig hopp fra onsdagen :)

 

BEB

 

Trond Helge

Finner ikke overskrift

I dag er den største drittdagen jeg har hatt på lenge. Jeg har følt det sånn i hele dag, men har klart å holde meg relativt i vater frem til i kveld. Det har egentlig ikke vært noen spesiell grunn til at dagen i dag skal være verre enn andre dager, men det er allikevel sånn. Jeg er også for første gang på lenge innom tankene jeg har hatt før. 

Bare den siste halvtimen er det små filleting som har fått det litt til å "renne over" for meg. Den første er egentlig ganske tåpelig, at det i butikken ikke fantes 2-pk med hjertesalat som jeg hadde ønsket nå til kvelds (ikke alene, men sammen med noe kjøtt). I tillegg kommer jeg hjem og skal betale overnattinger via airbnb, og så funker ikke kortet av en eller annen grunn. Når det kommer oppå en dritt-dag og dritt-beskjeder, blir jeg enda mer oppgitt enn jeg kan huske å ha vært på 4-5 måneder. 

Jeg tenker også litt at jeg på en eller annen måte har levd de siste månedene i en slags boble, og at den kan sprekke snart. Jeg håper egentlig ikke det, for inni denne boblen (som jeg egentlig håper er mitt virkelige liv) har det vært ganske fint. Men siden jeg de siste årene har vært så vant til å ha det som jeg har det nå (og gjerne verre), er det på en måte som at hjernen min tror at det er slik det virkelige livet skal være. 

Som jeg har gjort et par ganger før, skriver jeg nå når det stormer som verst av to grunner; for at dere som leser skal få et lite snev av forståelse for hvordan jeg faktisk føler det innimellom, heller enn å lese mine egne "betraktninger" om dette i morgen når det (forhåpentligvis) er over, i tillegg til at jeg håper at skrivingen skal ha en slags terapeutisk virkning på meg.

Det er så mange tanker som svirrer rundt i hodet mitt akkurat nå, at jeg vet nesten ikke hvordan jeg skal få orden på det. Jeg har heldigvis medisiner som kan hjelpe meg litt med det, hadde det ikke vært for det hadde jeg ihvertfall ikke fått noe søvn på øyet i natt. Se der ja, det å skrive begynner allerede å "virke" litt, for jeg hadde glemt medisinene, og nå har jeg tatt dem.

Men nå skal jeg ihvertfall se på Farmen. Dagens karakter burde nesten vært på minus-siden, men ettersom dagen på Amalie Skrams Hus var noenlunde fin med fine folk, blir det en 2-er.

 

BEB

 

Trond Helge

Un dia muy bien

Hoy

 

Noen dager på Amalie Skrams Hus er bedre enn andre, og i dag var en slik dag. Jeg var først innom en tur, før jeg vare borte en drøy times tid for å være med eldstemann og kjøpe fotballsko, og returnerte så til "basen". Og den stemningen og humøret som da var i "keramikk"-rommet, der jeg ofte sitter, var helt fantastisk. Det er så gøy når man kan tulle og fjase, og man ler bare noen sier små, egentlig ubetydelige ting. 

Selv om det ofte er godt å komme hjem på kveldene, var det i dag en sånn dag der man skulle ønske at man bare kunne fortsatt å være der, og det var ganske kjipt å måtte bevege seg mot bussen og hjem i den tomme leiligheten. Av en eller annen merkelig grunn er det nå når jeg har hatt en så kjekk dag at jeg føler meg enda mer alene når jeg nå sitter her og koper. Når jeg tenker over det, syns jeg på en måte det er ganske teit å føle det på den måten, men det er jo gjerne litt vanskelig å styre tanker og følelser. Men som jeg har nevnt i tidligere innlegg, er en av tingene som hjelper meg når jeg får litt kjipe tanker, er å legge meg, så siden det ikke er noe kjempegøy på TV i kveld, blir det nok ikke lenge til jeg vralter meg inn i sengen og snakker med Ole Lukkøye, og kan se frem til å våkne i morgen til en flunkende fersk onsdag som skal gjøres toppers fra min del! :)

 

BEB

 

Trond Helge

Lenge siden sist! :)

Hoy

 

Nok en lang dag på Amalie Skrams Hus er nå over. I dag har jeg for første gang i mitt liv strikket med mønster. Det var egentlig bare en test, og jeg hadde planer om å rekke alt opp igjen når jeg var ferdig uansett. Når jeg gikk på vernepleien, husker jeg noe som heter "learning by doing", og det opplevde jeg absolutt i dag, da jeg faktisk klarte å strikke mønsteret speilvendt. Så da har jeg lært det :p

Etter Amalie, tok jeg meg da en tur på Lagunen, og handlet meg faktisk en rundpinne og 6 garn. Så når jeg er ferdig å skrive her, skal jeg kose meg med Farmen og strikke litt.

Det har også vært en travel helg. Fredag var det min første dag som en av to "medlemsåpentansvarlige", og det føler jeg gikk greit. Var strengt tatt ikke så veldig mye å gjøre, bare krysse ut navn i en bok og gå en sjekkerunde til slutt. Så jeg angrer ikke (foreløpig) på at jeg meldte meg til denne oppgaven. Vi hadde også fredagspils med Amalie-gjengen, og på fredag ble det litt snakk om  reise på en utenlandstur, så plutselig satt jeg hjemme og sjekket flytider og priser på hotell. Dette skal vi ta opp på hus-møte i morgen, så det blir spennende å se hva det resulterer i til slutt. Jeg ble sittende oppe en stund natt til lørdag, og hadde min andre såkalte "test-forelesning" på lørdag.

Formen var allikevel fin da forelesningen pågikk, og det jeg hadde fryktet litt på forhånd (at det var nesten bare kjentfolk tilstede) var noe jeg fort "glemte". Jeg fomlet litt den første timen, da jeg snakket om min historie, med å hoppe litt frem og tilbake kronologisk sett. Den andre timen var åpen for spørsmål og kommentarer, og til min glede ble dette en drøy time der folkene tilstede var veldig aktive. Som sist gang hadde jeg et tilbakemeldingsskjema som alle fylte ut, og disse har jeg enda ikke sett på. Sist tok det meg også en liten uke å se over disse. Jeg vet ikke helt hvorfor jeg ikke vil se på dem med en gang, kanskje det er fordi jeg er litt "redd" for hva som står der. På lørdag var det også en del verbale tilbakemeldinger (som sikkert også står nedskrevet), og det var en del tilbakemeldinger som fikk meg til å tenke litt på hvordan jeg skal disponere fremføringen min når det virkelig gjelder. Uansett hvor bra jeg syns det gikk (eller ikke gikk), var jeg veldig sliten da jeg kom hjem igjen i firetiden. Gikk rett til sengs og sov i fire timer. Jeg hadde en 75% avtale om å møte noen venner i byn på kvelden, og jeg tenkte veldig fort at jeg ikke ville sitte hjemme denne kvelden med tanke på at jeg hadde "tømt" meg på denne måten tidligere på dagen. Så jeg reiste til byn og tok noen øl med noen gode venner og hadde det så kjekt at jeg tok siste nattbussen hjem i stedet for 01-bussen som jeg egentlig hadde planlagt. 

Farsdagen, søndagen, tilbragte jeg sammen med mine to eldste gutter og eksen på Akvariet og Peppes. Det var veldig kjekt, og det å oppleve ting sammen syns jeg er mye mer verdt enn en ny boxer eller to nye par med sokker. Så denne dagen kommer jeg til å leve lenge på. Men da jeg kom hjem var jeg nok en gang litt sliten, og gikk til sengs før 19.30.

Jeg gir en felles karakter for helgen og mandagen, og det blir 8,5 :)


BEB

 

Trond Helge

 

 

Nok et steg......fremover

Hoy

 

To meget travle dager nærmer seg nå slutten for min del. I går hadde jeg nesten 12 timer på Amalie Skrams Hus, og i dag hadde jeg 7 gode timer der. Dagene har også ført med seg at jeg nå har fått æren av å være en av medlemmene som kan være med å ha såkalt medlemsåpet på Huset. Det betyr at jeg kan være en av to personer (som man alltid må være) som kan ha åpent utenom vanlig åpningstid, og er egentlig et steg jeg har tenkt på å ta en stund. 

Ettersom det for tiden er litt å gjøre frem mot julemarkedene jeg skal være med på, vil jeg nok tro at bloggingen vil komme litt i andre rekke i noen uker. Men det har den vel egentlig gjort  noen uker allerede, så det var kanskje ikke vits å nevne det. Jeg føler på ingen måte noe "bloggepress" fra andre, men det er som jeg har skrevet tidligere, det er litt terapi for meg, og jeg føler kanskje på den måten at jeg "presser" meg selv litt (men ikke for langt). 

På lørdag skal jeg ha den såkalte "testforelesningen" min, og jeg fikk en telefon fra en kamerat i dag, der han blant annet spurte om hva jeg følte i forhold til dette nært forestående foredraget. Da måtte jeg rett og slett svare ærlig og si at det har jeg ikke hatt tid til å tenke så mye over. Men det skal sies at jeg har tenkt tidligere at jeg gruer meg litt mer denne gangen fordi det (stort sett) er personer jeg kjenner som kommer, mens sist var det nesten bare ukjente. Man skulle kanskje tro at det skulle være verre å snakke om seg selv foran ukjente kontra kjente personer, men det syns ihvertfall ikke jeg. Dog vil jeg presisere at jeg ikke GRUER meg til lørdag, jeg er bare litt spent :)

De to siste dagene har nesten gått litt i ett for meg, ettersom det har vært full fres hele tiden, så jeg gir en samlet karakter på 8 for tirsdag og onsdag. Og med det logger far av for kvelden, og gleder seg til å lukke øynene.

 

BEB

 

Trond Helge

 

Hæ? Tirsdag allerede?

Hoy

 

Etter en innholdsrik (og litt slitsom) helg, var det i går klart for nok en uke. Den ble tilbragt på Amalie Skrams Hus, etter en time hos psykiatritjenesten. Dagen var forsåvidt grei, men jeg hadde en time eller to der jeg var ganske så tiltaksløs, og satt egentlig bare og maste og så på de andre som jobbet. Det er ganske deilig innimellom, det også. Og det er nettopp dette som gjør at jeg liker "Huset" så godt, at det kreves ingenting i forhold til produksjon.

Jeg har også tenkt litt de siste dagene på hvordan fotball (og da spesielt resultater) påvirker humøret mitt. Da Liverpool og Brann for noen uker siden gikk på noen kjempesmeller, tenkte jeg "hvorfor gidder jeg å følge med på dette", og humøret generelt sett var ikke akkurat på topp. Men etter at begge nevnte lag har vunnet de siste helgene, vet jeg absolutt hvorfor jeg "gidder", og humøret mitt er mye bedre nå.

I dag ble jeg vekket en time tidligere av alarmen (fordi klokken på radioen av en eller annen grunn absolutt skal være en time mer en hva reelt er, måtte faktisk skifte tids-sone for å få den til å vise riktig). Men selv om jeg våknet før seks, klarte jeg ikke å sove mer, og stod opp. Hovedgrunnen til dette er nok rett og slett at jeg gleder meg til å komme meg på Amalie og se hva dagen bringer av kreative løsninger. I dag skal det også være et møte for blant annet de som ønsker å kunne ha medlemsåpent på Huset (krever en liten innføring i låserutiner osv), så det gleder jeg meg litt til, da dette absolutt er en oppgave jeg ønsker å ta på meg. 

Som faste lesere vet, begynte jeg i høst på KID-kurs (kurs i mestring av depresjon). Dette har jeg nå valgt å slutte på, for det krever litt hjemmearbeid mellom teoriøktene, og med tanke på kommende julemarkeder (på Amalie Skrams Hus og på Festplassen), føler jeg at jeg ikke har tid og overskudd til nettopp dette nå. Kurset i seg selv virker veldig bra, så det har ingenting med det å gjøre, men jeg ønsker ikke å gjøre noe når jeg ikke har mulighet til å gå "all in". 

Ellers er det nå bare fire dager til mitt første "åpne" foredrag, der egentlig hvem som helst kan komme og høre på hva jeg har å si. Det er jo i et rom med meget begrenset plass (kun plass til 12), og jeg fikk i går et frafall, så dersom noen som leser dette ønsker å komme, er det bare til å gi en lyd. Dette skal foregå på møterom 1 i kjelleren av Biblioteket i Bergen sentrum fra 12.30-14.30.

Vel, da er det på tide å avslutte for nå, og med tanke på karakterer, tror jeg at jeg vil gi gårsdagen en 7-er.

 

BEB

 

Trond Helge

Kjendishelgen

Hoy

 

Jeg har ikke skrevet så mye de siste dagene. Jeg aner ikke hvorfor, egentlig, men tror det er fordi jeg har vært litt travel. Det er ihvertfall ikke fordi jeg ikke har hatt det bra, det må jeg bare kunne si.

I går, fredag, hadde jeg en tur ut på yn sammen med noen av folkene fra Amalie Skrams Hus, og det var veldig gøy å ta noen pils med dem. Vi satt på Brød og Vin til det stengte, dermed var vi et par stykker som tok turen på Kvarteret. Der kom vi over over noen kjendiser, og jeg fikk tatt noen "selfies". Jeg vet ikke helt hva alle heter, men her er ihvertfall bildene ;

Jeg syns det var litt morsomt at disse karene måtte kjøpe sine egne pils på Kvarteret, så det endte med at jeg gikk i baren og kjøpte 4 øl, en til meg og en til hver av disse tre "kjendisene". På en måte syns jeg også at det var litt morsomt at jeg visste hvem alle tre var, men at jeg ikke visste hva noen av de het :p

Dette var fredag, og lørdagen lå jeg "frempå" hele dagen, før jeg stod opp, tok meg en dusj, og reiste til byn for å møte en meget stor Liverpool-legende, nemlig Alan Kennedy, som har vunnet det meste som kan vinnes som spiller av Liverpool FC (med unntak av FA-cupen) ;)

Så denne helgen har rett og slett vært veldig kjekk med tanke på "kjendisfora".

Jeg håper at du også har hatt en fin helg!

 

BEB

 

Trond Helge

Beslaglagt

Hoy

 

Som jeg skrev tidligere i dag, har jeg i dag vært ute og sett Liverpool gruse Maribor 3-0, og ingenting er bedre enn det. I tillegg fikk jeg under kampen kontakt med en vaske-ekte scouser under kampen, som var i Bergen på jobbreise. Vi utvekslet telefon-numre, og vi ble enig om å møtes igjen sånn plutselig. Og det gleder jeg meg veldig til :)

Egentlig skulle jeg vært i Liverpool nå, men av ulike grunner ble dette ikke noe av. Jeg håper at jeg får mulighet til å overvære to kamper på Anfield litt senere, nemlig kampene mot Sparta Moskva og Everton som skal finne sted ikke lenge før jul. Men det er en del saker som skal falle på plass for at det skal skje, så jeg orker ikke å ha håp før det er noe som kan være reelt. 

Jeg gleder meg som f... til helgen, da jeg er så heldig at jeg får møte Alan Kennedy, en tidligere Liverpoolspiller, som har vunnet serien 5 ganger og gamle serievinnercupen (nå kalt champions league) to ganger. Jeg tror ikke jeg noensinne har møtt en så merittert Liverpool-legende. 

Etter å ha kommet hjem fra kamp, sjekket jeg også postkassen min, og fikk brev både fra Skatte-etaten og Politiet. For å si det sånn, det er ikke uten grunn at jeg har postkasseskrekken de snakker så ofte om i Luksusfellen. Av ulike grunner vil jeg ikke gå nærmere inn på hva disse brevene gikk ut på, men begge de nevnte brevene krever noen form for reaksjon for min del. Det er så forbanna typisk at i det jeg har noen deler av livet som går bra, så er det andre deler som bryter inn og gjør livet til et lite helvete.

Vel, det er jo sånn at jeg pleier å gi karakterer til dagene mine. Denne onsdagen får en fin 5-er (gjerne med en pluss, men det sier jeg ikke til noen).

 

BEB

 

Trond Helge

En liten en :)

Hoy

 

En liten tur innom her må jeg vel klare å få tid til før jeg fyker til byn for å se Liverpool spille Champions League-kamp mot Maribor. Skulle til å si dessverre, for jeg skulle jo egentlig vært på Anfield i dag, men det satte økonomien en stopper for. Vel, vel, jeg får ta det igjen en annen gang.

Når det gjelder dette med økonomi, klarte jammen meg NAV å trekke meg dobbelt denne gangen også. Det førte til at jeg betalte noen regninger, før NAV tilbakebetalte det ene trekket. Ergo hadde jeg hatt råd til husleie i utgangspunktet, men siden jeg hadde betalt regninger hadde jeg allikevel ikke det. Men nå har jeg blitt enig med husvertene om å betale halv husleie annenhver uke i stedet for hele summen en gang pr mnd, så da VET jeg ihvertfall at den delen er i boks, og slipper å bekymre meg noe mer om det. 

I dag har jeg også vært og snakket med en advokat. Det skjedde ingen mirakler i dag, så det eneste vi egentlig kom frem til var at jeg ønsker at han skal representere meg, så får man ta ting som det kommer. Men det er deilig å vite at hjulene er i gang, så nå kan jeg (prøve å) tenke litt mindre på den biten. 

Det blir ikke mange ord i aften, ettersom jeg er klar for å komme meg til byn for å møte mine røde venner.

 

BEB og YNWA

 

Trond Helge

Litt ymse

Hoy

 

For en stund siden, da jeg var med på den studentfilmen om skabb, var det en av mine med-skuespillere som fortalte litt om hvordan han klarte å slutte å røyke på dagen. Han hadde satt seg ned med 7 røyk (tror jeg det var), og skulle røyke disse rett etter hverandre, rett og slett fordi kroppen skulle få en dårlig assosiasjon til dette med røyk. Han hadde bare klart tre røyk før han begynte å spy, og har aldri rørt en sigarett etter det. Jeg har den siste uken hatt en "pause" i lavkarbokjøret mitt, og i går føler jeg nesten at jeg hadde en følelse som var litt i samme gate som han som skulle slutte å røyke. Jeg var i middagsbesøk, bursdagsbesøk og spiste en grandis i går kveld (selv om jeg egentlig ikke var så veldig sulten), og i dag føles det som om kroppen min aldri mer vil innta karbohydrater (eller mat for den saks skyld..:p). Litt tull er det selvfølgelig i det jeg skriver, men allikevel er det sånn at jeg nå er ganske innstilt på noen nye gode uker med lavkarbo. Tenker nå å kjøre på frem til juletider. Ettersom jeg har hatt denne pausen og det ikke har vært alt for mye trening i det siste, har det kommet noen kilo på igjen, men under dagens veie-seanse ser jeg allikevel at jeg er tre kilo i minus kontra første gang jeg begynte på lavkarbo. 

I helgen har jeg nesten ikke bevegd meg, så jeg tenkte nå å spasere til byn og Amalie Skrams Hus for å jobbe litt videre med ting og tang til julemarked. Jeg stod egentlig opp i halv åttetiden, men måtte rett og slett gå og legge meg igjen siden jeg var temmelig sliten og litt småkvalm. Jeg føler at det er litt bedre nå, så da er jeg klar for å gå ut og teste hoften. Den har vært mye bedre etter at jeg var hos legen og fikk betennelsesdempende medisin, men det skal jo også nevnes at jeg stort sett begynte å kjenne det etter å ha gått i en time - halvannen. Så det blir spennende å se hvordan den reagerer i dag. 

Jeg er også temmelig spent på hvordan det går i dag når jeg får arbeidsavklaringspengene mine, da det SKAL være i orden med tanke på hvor mye jeg blir trukket osv. Men det har jeg jo trodd før også, uten at det har hjulpet nevneverdig. 

Mandags ettermiddag har jeg egentlig brukt til å gå på kurs i depresjonsmestring (KID-kurs), men jeg har i det siste tenkt en del over dette. Kurset krever egentlig en del jobbing mellom øktene om mandagene også, og det er noe jeg rett og slett ikke har hatt tid til (eventuelt valgt å bortprioritere), så jeg har egentlig kommet frem til at jeg ikke vil gå mer på dette. Avgjørelsen har på ingen måte noe som helst med verken kurset eller andre liknende ting å gjøre, det er bare det at jeg ikke ønsker å være med på noe jeg ikke har mulighet eller motivasjon til å gå inn 100% for. 

Vel, jeg kan ikke sitte her og skrive i all evighet hvis jeg skal komme meg ned på Amalie Skrams Hus i løpet av dagen, så nå blir det avsluttende ord fra meg her i dag. Når det gjelder karakterer for de siste dagene, tenker jeg å gi en samlet karakter for helgen, nemlig en 8-er.

 

BEB

 

Trond Helge

 

Førr ein hærli` freda` :)

Hoy

 

For de som nesten ikke har fått sove de siste dagene i spenning fordi jeg i dag skulle til legen angående hoften; mest sannsynlig er det en betennelse, og jeg har ihvertfall fått betennelsesdempende medisin som jeg skal bruke et par ukers tid. Så får man satse på at det da er over.

Ellers har dagen i dag gått med til litt glassarbeid på Amalie Skrams Hus, og "reparering" av porselen som har vært brent med glasur, og som ABSOLUTT ikke ble som ønsket. Og jeg bare håper at det går an å redde stumpene, sånn at jeg har litt å selge når det blir julemarked om ikke så alt for lenge.

Det virker også som at problemene med namsmann og statens innkrevingssentral er over for denne gang, men jeg tror det ikke før jeg får se det (altså når pengene kommer tidlig neste uke). Det hadde jo nesten vært en drøm om jeg nå for en gangs skyld faktisk hadde fått pengene jeg har krav på!

Og når ting begynner å falle litt på plass, skal det også sies at det kan se ut som jeg har et møte med en advokat i neste uke også, så får vi se hva det fører til. Jeg aner egentlig ikke hva jeg kan forvente og hva jeg håper kommer ut av møtet. Min førsteprioritet er vel egentlig bare å få meg en advokat som kan se på saken min, så får jeg ta det derfra. Det er jo ikke til å stikke under en stol at jeg titt og ofte tenker på hva som kan skje, men det er på ingen måte noe som preger hverdagen min generelt sett. Ut fra samtaler jeg har hatt med diverse folk stiger på en måte håpet for en straff jeg kan leve med, men så har jeg blitt ganske overrasket over dommer jeg tidligere har fått, så jeg klarer liksom ikke å ha så veldig høye forhåpninger heller. 

Jeg husker ikke om jeg skrev det i forrige innlegg, men jeg har ihvertfall booket et møterom på hovedbiblioteket i Bergen for å ha en liten "testforelesning" for en liten gruppe mennesker før jeg tar det ut til et litt større/bredere publikum. Møterommet har bare plass til 12 personer, og i skrivende stund er det (heldigvis) bare en ledig plass. Hadde vært litt kjedelig om jeg skulle holdt foredraget for en eller to personer. Så om du leser dette og har mulighet til å stille lørdag 11.november kl 12.30, er det bare til å gi en lyd. Førstemann til mølla osv.

Endelig er helgen noe jeg ser frem til, for den skal tilbringes sammen med unger og øvrig familie, og det kommer nok til å bli veldig kjekt. Og i morgen er det jo superlørdag, med både Liverpool- og Brannkamp (og nesten helt glemt er forrige helgs skuffelse med 1-7 i trynet).

Jeg håper alle og en hver får en strålende helg, og jeg vil til slutt bare si at med tanke på beskjeder jeg har fått i dag osv, vil jeg gi denne fredagen 8,5 i stilkarakter.

 

BEB

 

Trond Helge

 

Oppsig

Hoy

De siste dagene har vært relativt travle, spesielt dagen i dag. Og det har vært en kjempedag for min del. Har vært i noen møter og fått noen beskjeder som har vært veldig positive. Noen av beskjedene jeg har fått kan jeg ikke skrive så veldig mye om her, da de er litt i "oppstartsfasen", og ikke nødvendigvis blir noe av. Men selv om det ikke skulle skje, har det ihvertfall løftet denne dagen høyt opp. Ja, da er fallhøyden tilsvarende, men jeg gidder ikke å ta eventuelle sorger på forskudd.

En ting som har vært kjempepositiv, er "spleisen" jeg la ut her om dagen. Det er 3 dager siden den ble lagt ut, jeg satt den til 14 dager med et håp om å klare å samle inn kr 5000,- som vil gå til diverse utgifter (stort sett leie av lokale) i forbindelse med min lille drøm om å kunne fortelle interesserte om min historie. Den har allerede samlet inn over 4000 kroner! Og det syns jeg er helt sinnsykt! Jeg hadde på ingen måte forventet en slik respons, og som jeg har skrevet på facebook er jeg veldig ydmyk og takknemlig for alle som har bidratt, enten ved å overføre penger, dele linken via sosiale medier eller begge deler. Om det skulle være noen lesere her som ikke har fått dette med seg enda, kan man følge denne linken (blir like glad for en deling som finansielt bidrag ;) 

https://www.spleis.no/project/19433

Jeg har dessverre ikke hatt tid til å gå på Amalie Skrams Hus de siste dagene, så jeg gleder meg allerede til å stå opp og komme meg ned dit i morgen. 

I dag var jeg også hos en sosionom jeg nå har vært et par ganger hos, og som jeg skal ha relativt jevnlig kontakt med fremover, for å få litt støtte når det gjelder økonomien fremover. Ikke at hun kan utføre underverker for meg, jeg har bare de pengene jeg har, men vi skal ha litt "luksusfellen light" sammen, der vi setter opp budsjett og ser hva jeg bruker penger på o.l. Men jeg tviler på at hun blir med meg i butikken og lar meg løfte på kasser som representerer "tullekjøp". Men jeg merker at slik støtte hjelper meg veldig, og jeg blir veldig motivert til å få dette til når jeg har vært til en slik samtale. Så på sikt ser jeg for meg at vi møtes kanskje en gang pr mnd eller så. 

Den vonde hoften (som forsåvidt har kommet seg litt i det siste) blir det nå en sjekk på. Jeg har legetime på fredag, så da kan ihvertfall en som er litt mer proff enn meg vurdere saken. 

Nå er jeg så oppildnet at jeg tror nesten jeg må slutte å skrive, ellers blir det bare masse kluss føler jeg.

Dagen karakter må vel rett og slett være 9 :)

 

BEB

 

Trond Helge

Litt ymse på en søndagskveld

Hoy

 

Dagen i dag ble ikke helt som undertegnede hadde håpet på. For det første ble det ingen tur til Amalie Skrams Hus, da jeg plutselig ble ganske trøtt av å ha stått opp så tidlig og ikke sovet kjempegodt. I tillegg hadde jeg litt praktiske gjøremål her i leiligheten, så da var det greit å ta søndagen "fri fra jobb". Selv om det er lystbetont og kjekt å være på Huset, er det allikevel godt å ha helgene for "seg selv". Da føles det også mer som en jobb, som jeg på et vis ser på det pr i dag. 

Når det gjelder dagens fotball, ble jo det et sorgens kapittel, med 2 tap og totalt 1-7 for mine to lag. Så kan man si hva man vil om dommerne i Brannkampen, men det hjelper lite nå i etterkant. Det virker som det blir (nok) en sesong uten alt for mye å spille for i England, og her hjemme på bjerget er vel Brann så godt som ute av medaljekampen med tanke på kampene de har igjen etter 4 strake tap (uten at jeg har satt meg inn i hvilke kamper konkurrentene har igjen). 

Men på den positive siden har jeg valgt å gjøre noe med planene mine om foredrag, og har opprettet en såkalt spleis, der de som ønsker kan bidra med den summen de ønsker. Jeg har delt dette på facebook, og har allerede fått inn 10% av ønsket beløp. Dersom dette går bra, tenker jeg å ha et foredrag om ca to uker, som jeg eventuelt vil komme med ytterligere informasjon om. Om du som leser dette vil se på saken eller støtte meg, kan du følge denne linken:

https://www.spleis.no/project/19433

Om du ikke kan eller ønsker å bidra med penger, hadde jeg blitt veldig takknemlig om du ville delt linken på sosiale medier, sånn at det når ut til så mange som mulig.

En siste "sutreting" jeg vil nevne i dag, er denne h**** hoften min som bare driver og tuller seg. Da jeg gikk tur i går, snakket jeg litt om dette med en av mine nye turvenner, og hun nevnte at det kunne være en betennelse i hoften, og at det burde sjekkes så fort som mulig, for at det ikke skal bli enda verre. Nå har ikke jeg ufattelige kunnskaper om anatomi, men mener å ha hørt at dette kan skje hvis man "plutselig" begynner å trene/gå (eller rett og slett belaste ledd o.l). Og det har jo jeg gjort. Fra å være en ganske inaktiv person som lå på rundt 3000 skritt pr dag i snitt, har jeg de siste to månedene lagt på godt over 10.000 skritt i snitt pr dag. 

Jaja, nok om det. I morgen er det heldigvis mandag igjen, og en ny uke man kan ta fatt på for å gjøre til sin beste noensinne. Og det er det som er planen min nå ihvertfall, så får vi se hvordan det går :)

Siden fotball er en stor og viktig del av livet mitt (dessverre, sier jeg ihvertfall i dag), vil jeg gi dagen i dag karakteren 5.

 

BEB

 

Trond Helge

Fjelltur

Hoy

 

Våken klokken 0700 en lørdag og 0720 en søndag. Akkurat det tror jeg det er lenge siden har skjedd. Men så er det vel også en stund siden jeg har gått til sengs før klokken 2100 på en lørdagskveld også. Men hvorfor ikke når man har muligheten? 

I går ble det fjelltur for første gang på en god stund, da jeg var med på tur til Høgstefjellet som ligger i Åsane.

Det var forsåvidt en fin tur med et strålende vær, men jeg angret litt på at jeg ikke hadde med meg mer enn en genser, for det blåste relativt friskt på toppen, og undertegnede ble litt småkald.

Men utsikten syns jeg ikke det var noe å si på, når vi kom oss til toppen. Jeg skal ikke skryte av at jeg er noen utpreget fjellgeit, og kommer nok ikke til å gå ukentlig på tur, men jeg håper at jeg kan være med så ofte som mulig, for det er terapeutisk på flere måter. Det form-messige sier jo seg selv, i tillegg er det jo sosialt, og de nye turkameratene virket som veldig greie folk som jeg absolutt kan tenke meg å møte igjen.

Før turen gikk jeg til Nesttun for å levere inn en bok på biblioteket, og det virker som om hoften min blir verre og verre. Tidligere var det sånn at jeg begynte å kjenne det etter å ha gått i en times tid, men i går gikk det ikke mer enn ca 15 minutter. Så jeg kommer nok til å bestille meg en legetime snart, sånn at det går an å få sjekket dette ut. I forhold til selve fjellturen gikk det forsåvidt greit å gå opp uten at jeg kjente så veldig mye til det, men da vi skulle ned igjen begynte det å gnisse litt, og i løpet av natten har jeg kjent det. 

Jeg brukte også litt tid i går til å lage mine "visittkort" som jeg skal bruke når jeg (forhåpentligvis) skal selge litt diverse på julemarked.

Da jeg holdt på å male inn navnet mitt, kom jeg plutselig på at det kanskje var litt "selvdigger" å lage hjerter med navnet mitt i. Men får vel heller tenke sånn at produktene er laget med kjærlighet av undertegnede ;)

I dag er det to store kamper på programmet. Først er det Liverpool som skal måle krefter med Tottenham på Wembley, før Brann får besøk av Rosenborg. Jeg har egentlig ikke veldig store forventninger til 6 poeng til lagene mine, men så lenge muligheten er der må man jo prøve å være optimistisk. 

Har tenkt meg en tur innom Amalie Skrams Hus i dag også, siden det er helgeåpent der.

 

BEB

 

Trond Helge

Laurdag

Hoy

 

Det er et tegn på at ting går bra for denne karen når jeg våkner av meg selv klokken 0700 en lørdags morgen, og faktisk står opp i stedet for bare å snu ræven til og sove videre. Og det første jeg gjør når jeg står opp er å begynne å jobbe litt med noen visittkort jeg har tenkt å bruke på julemarked.

I dag er det meldt strålende vær, og ingenting er bedre enn det når jeg skal møte gamle (og nye?) venner om noen timer for å gå en liten fjelltur i Åsane. Det blir spennende å se hvordan kroppen min (spesielt fot og hofte) syns det er å bli minnet på at dette er en treningsform den har vært borte i tidligere. 

Jeg har ikke vært på trening siden søndag, så det skal bli deilig å bevege seg litt igjen. Og fra neste uke regner jeg med at "hardkjøret" er i gang igjen. Da skal jeg også kjøre fullt fokus på lavkarboen igjen etter noen "fråtsedager" i starten av denne uken. 

Ellers tenker jeg at det blir en del FIFA-spilling i dag for å få tiden til å gå, og muligens en tur innom Amalie Skrams Hus hvis det skulle passe seg sånn etter turgåing. Men der er det også åpent i morgen, så vi får se om jeg eventuelt utsetter den biten. 

Trodde at jeg hadde litt på hjertet nå på en lørdags morgen, men når jeg har skriblet ned litt nå, ser jeg at det ikke ble mange ordene allikevel. Men er ihvertfall en liten oppdatering for spesielt interesserte ;)

 

BEB

 

Trond Helge

 

Les mer i arkivet » Januar 2018 » Desember 2017 » November 2017
telge

telge

37, Bergen

Kar på 37 år med tre sønner. Elsker Liverpool FC, Brann, Barcelona og City of Liverpool FC. Kommer til å blogge om det meste, men mest om min psykiske helse og fotball. BEB!

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer