hits

Suicidal dream part two

Hoy

 

Sist bloggpost var ikke direkte planlagt, for si det snn. Jeg har flt i det siste at jeg har lagt "lokk" p meg selv de f gangene jeg har skrevet, og med det i tankene var det egentlig litt godt f ut en del i gr. Selv om det var en drastisk post jeg kom med i gr, er det for min del ikke noe revolusjonerende som ble skrevet av meg. Som jeg skrev, planene jeg har er reelle selv om jeg ikke drikker, og forberedelsene er i gang. Det kommer til bli en lang og smertefull prosess, men det er det jeg selv syns at jeg fortjener.

Det jeg egentlig angrer litt p, er at jeg publiserte noe om planene mine, for det var egentlig ikke meningen at jeg skulle gjre det fr det er for sent. Jeg er temmelig sikker p at jeg har skrevet det tidligere, men det at jeg ytret planene mine i gr kan vre noe som muligens redder meg, for nr jeg frst har uttrykt meg om hva jeg tenker (mens jeg drikker) er det ogs ofte snn at jeg har lettere for kunne fortelle behandlere om mine nsker om d.

Jeg er evig takknemlig for meldinger jeg har ftt av folk i dag. En del spr om jeg har det bedre i dag enn i gr, men p det sprsmlet m jeg egentlig si nei. Det er ingenting som har forandret seg "over natten" - og bare til info er jeg klin edru i dag. 

Etter at jeg begynte med penheten har jeg snakket med en del folk som aldri har hatt slike tanker fr, og det gjennomgende i disse samtalene er at man ikke forstr hvorfor jeg, som far, venn osv kan tenke p gjre slutt p livet. Dette er noe jeg selvflgelig har full forstelse for. Har man ikke vrt der selv er det selvflgelig "umulig" forst hvordan man kan tenke p den mten. Det merker jeg ogs i samtaler med folk som ogs har slitt eller sliter, for der fr man en helt annen forstelse. 

At jeg for tiden har det litt tungt er det flere grunner til. Noen av dem vil jeg ikke skrive noe om her med tanke p at det innebrer andre personer. En av grunnene er (som alltid) dette med konomi. N har jeg ftt hjelp i over et halvt r med de konomiske utfordringene jeg har, men det er ikke mye som har skjedd. I forhold til noen av problemene jeg har med penger, har flere hjelpe-instanser kldd seg hardt i hodet, og det virker ikke som om det er noe srlig hjelp f. En annen grunn er selvflgelig denne saken jeg venter p. Jeg har vrt relativt flink til skubbe den foran meg, men nr jeg har det litt tungt har usikkerheten en tendens til komme luskende.

I dag har jeg tenkt p om jeg i det hele tatt skal reise til Praha om to ukers tid, men har kommet frem til at jeg kommer til reise. Jeg gleder meg mer og mer for hver dag, og kutte ut turen ville nok ikke vrt s veldig lurt i forhold til min psykiske helse. 

Da har jeg ftt beskrevet litt mer angende hva jeg har tenkt i det siste. Karakteren i dag blir ogs en 3-er.

 

BEB

 

Trond Helge

Suicidal dream

Hoy

 

Faen heller, kunne vrt inne med tre innlegg p strekk, men det klarte jeg ikke, ettersom tiden n er langt over midnatt. 

Jeg har hatt en jvli dag. Nesten hele dagen har jeg tilbragt p Amalie Skrams Hus, men jeg har isolert meg s godt det lar seg gjre. I det siste fler jeg at jeg har hatt "lokk" p meg selv. Men jeg har n bestemt meg for at jeg ikke kommer til leve s veldig lenge. Selvflgelig kommer jeg ikke til utdype hvordan jeg vil gjre slutt p livet, men i etterkant av turen til Praha (med Amalie-gjengen)  kommer jeg ikke til leve s veldig lange. 

Av nettopp denne grunn vet jeg ikke helt hvor mye jeg skal skrive mer i dag. 

Det jeg vil si er at det er ingen som kan unng denne planen. 

Men det er klart, jeg er veldig glad i ungene, og hadde det ikke vrt for dem, hadde jeg vrt dd for lenge siden. 

Om du skulle lure, ja, jeg har drukket litt fr jeg skriver dette. Men jeg har gjort veldig masse forberedelser i forhold til dette uten at jeg har vrt i nrheten av "kong alkohol". Jeg bare gleder meg til alt er i orden, og jeg kan sette inn siste "sttet". Jeg kommer ikke til overleve februar mned, for si det snn. S det er godt mulig at dette er et av mine siste blogg-innlegg.

Nr det gjelder karakter i dag, vil jeg gi dagen i dag en 3-er.

 

Blogging har ingenting si (BHIS)

 

Trond Helge 

Bye bye Janny, bye bye

Hoy

 

Dagen i dag har vrt av det meget rolige slaget. Holdt meg hjemme, stort sett i sengen for ta igjen litt svn, frem til Sebastian kom p besk nr han var ferdig p skolen. Etter besket har jeg vrt en liten handletur p Lagunen, blant annet for kjpe inn litt mer garn til strikking. Det har blitt en god del strikking den siste tiden, bde hjemme og p Amalie Skrams Hus. For min del er det en ganske avslappende aktivitet, som jeg fint kan holde p med selv om jeg ser p TV. 

Apropos ASH, i gr hadde vi et mte angende turen vi skal ha til Praha. Det er dryt to uker til vi skal reise, og etter ha fryktet at man kanskje bare ble 2-3 reisende, er vi faktisk oppe i hele 9 reisende. Som initiativtaker er jeg veldig fornyd med at det er spass mange som blir med. 

Jeg har vel heller ikke skrevet om at jeg var p visning i en leilighet i Sdalen i forrige uke. Det hadde vrt knall om jeg hadde ftt den, for det er 10 minutters gange fra eksen og de to yngste. Det ideelle, i tillegg til beliggenheten i forhold til ungene, er at leiligheten er ledig fra 1.mai, og jeg har oppsigelse p 3 mnd her jeg bor n. At det ogs er basseng og store utearealer er heller ikke negativt. Men jeg ba om tilbakemelding innen utgangen av januar, og har ikke hrt noe enda, s jeg fr den sikkert ikke. Det hadde visstnok vrt mange folk p visning der, s vi er nok mange om beinet. 

Til sist i dette innlegget vil jeg bare skrive litt om en sak jeg s p nettavisen til Bergens Tidende i dag;

https://www.bt.no/nyheter/lokalt/i/Eow712/Psykisk-ustabile-personer-og-hjelp-til-helsevesenet-bidro-til-rekordmange-vapnede-politioppdrag-i-fjor

Jeg forstr jo godt at man trenger begreper for kategorisere folk, og jeg vet jo selvflgelig litt om hva som "feiler" meg, men lese svart p hvitt at man er kategorisert som psykisk ustabil var noe som traff meg mer enn jeg hadde trodd. Jeg klarer ikke helt forklare hvorfor, ihvertfall ikke akkurat n.

I dag har jeg som nevnt hatt en relativt rolig dag, og vil belnne dagen med karakteren 7,5. Men husk p at det i skrivende stund er 1,5 time igjen av deadline day, s det kan forandre seg.

Takk for n, januar, vi snakkes om 11 mneder.

 

BEB

 

Trond Helge 

 

;(

Hoy

 

To dager p rad?? Det har ikke skjedd i 2018, men n er jeg back on track, s det skal fortsette p slik en god mte.

Som de faste leserne mine vet, holder jeg p med litt tipping p si, og mlet mitt er 10% kning av beholdningen min pr uke. Jeg er n inne i uke 8, og med unntak av uke to (minus 18,1%) har jeg klart dette med gode marginer. S kontoen ker sakte men sikkert, selv om det har vrt noen (i utgangspunktet) lite smarte trekk for vinne tilbake tap.

Nr det gjelder min psykiske helse har denne i det siste, som jeg nevnte i gr, vrt p oppadgende den siste drye mneden. Det er en sannhet med visse modifikasjoner, da det ikke har gtt rett oppover, men litt svingende (som det selvflgelig gjr for de aller fleste personer). Jeg har n gtt i behandling til min nye behandler i ca et halvt r, og om noen uker er det dags for litt gruppeterapi. Jeg er litt nervs og ganske spent p dette. Jeg har jo visse erfaringer med liknende opplegg, men det har ikke helt vrt min greie. Denne gruppen er kanskje litt mer spisset inn mot min problematikk, s kanskje kan dette vre nok et vendepunkt i livet? Som de sier, den som lever fr se.

Akkurat i kveld har det vrt en liten nedtur. Det kommer seg nok av at jeg fikk lite svn i natt, i tillegg til at jeg har vrt i gamlehuset og blitt pminnet alt jeg har mistet. Det er s jvli irriterende n (nr jeg har overlevd det som har skjedd) at jeg ikke kunne gjre noe drastisk fr det var for sent. Ja, s kan man si mye om at man skal se fremover og ikke tenke tilbake, men akkurat n er ikke det s veldig enkelt. Nr jeg tidligere har hatt tunge perioder har det alltid resultert i flytting og at jeg har blitt kvitt steder som kan f meg til tenke tilbake, men denne gangen blir det jo ikke p noen mte slik.

Egentlig har jeg bare mest lyst til flytte langt bort herfra, og kunne f en fresh start et annet sted, men det er jo dette med ungene da?

Nei, akkurat n er jeg s negativ at det ikke er noe srlig vits i skrive mer i dag. Dagens karakter blir 6, ettersom jeg tross alt har tilbragt verdifull tid med de to yngste.

 

BEB

 

Trond Helge

Slutten av januar :)

Hoy

 

Da er det faktisk hele TRE (!) uker siden sist innlegg. Det var jo ikke snn jeg s for meg det nye ret, men med en liten hund lpende rundt meg var det ikke alt for mye tid til skriving nr jeg satt i sofaen. Men, som jeg har nevnt tidligere er jeg p ingen mte fan av nyttrsforsetter. Jeg mener at endring m komme nr man er motivert, og ikke fordi man gr inn i et nytt r. 

Det er selvflgelig veldig lett for meg unnskylde at jeg ikke har blogget, men nr sant skal sies kunne jeg f.eks brukt litt av tiden p Amalie Skrams Hus til dette forml. For selv om jeg ikke har delt s mye av mine tanker og "laden" har jeg fortsatt benyttet meg av dette tilbudet. Har den siste tiden laget noen "nye" lbrikker i glass, som gjerne kan vre perfekt for fotballinteresserte erkebergensere;

Og som "far" for en hund har jeg selvflgelig gtt tur p holkefre og i all slags vr, og jeg angrer p ingen som helst mte p at jeg tok p meg det oppdraget, og jeg gleder meg allerede til neste gang jeg skal henge med Jago :)

Nr jeg snakker om dette med motivasjon i forhold til endring er det egentlig ikke bloggingen som er fremst i hjernebarken min. Frst og fremst gjelder min drlige samvittighet at jeg ikke har kommet meg p trening p leeenge. Jeg gikk til og med til det steg at jeg frs medlemsskapet mitt p Evo i desember og januar, men ser for meg at jeg setter inn sttet igjen n nr vi skifter til rets korteste mned. Og da er ogs planen kjre lavkarbo igjen. Nr man gr p diett, rdes man gjerne til mle mage,armer osv, snn at man kan se forskjellen etterhvert som kiloene raser av. Det pleier ikke jeg gjre, for jeg har noen Liverpooldrakter jeg bruker til mle min fremgang, og det holder for meg. 

Selv om jeg ikke har skrevet noe de siste ukene samsvarer det p ingen mte med at jeg ikke har hatt det bra, for det har egentlig stort sett vrt like godt vre meg den siste mneden som det var i hst. Eneste forskjellen er egentlig at jeg (stort sett) hver dag tenker litt p hva jeg muligens har i vente, men jeg prver alt jeg kan ikke bry meg s mye om disse tankene.

Skulle gjerne ha skrevet masse mer her i dag, men tenker at jeg m spare litt, snn at hodet ikke gr tomt og det gr nye tre uker til neste innlegg.

Som (nesten) alltid kommer det en dags-karakter p slutten av innlegget, og dagen i dag vil jeg gi en sterk 8-er.

 

BEB

 

Trond Helge

Onkel reisende Mac..

Hoy

 

Travle dager som hundepasser har frt til lite blogging de siste dagene. Planen var jo skrive daglig, men s langt har det ikke gtt helt etter planen. Det har vrt en fin helg, som startet med i lokalderbyet i FA-cupen, og som ogs inneholdt besk av eks og unger, som da endelig fikk mte Jago. Ellers gikk helgen med til fotball-titting og turer med hunden. I 

Helgen ble ogs brukt til avslutte ukens tipping, som endte veldig bra for meg. Som jeg har nevnt fr, er mlet mitt ke innskuddet mitt med 10% hver uke. Forrige uke endte jeg p 29,41%, s det var mildt sagt en god uke. S da blir det spennende se hva innevrende uke har by p nr det gjelder dette.

Jeg nevnte forrige uke at det muligens skulle bli tur til Praha med Amalie Skrams Hus. I dag var dagen for avgjrelse, og det blir tur om en dry mned. Jeg har vrt i Praha tre ganger tidligere, og syns det er en av verdens beste steder vre, s jeg gleder meg veldig til dette. S n blir neste oppgave for min del (som en slags reiseleder) finne ut av hva vi kan gjre der nede, noe som sikkert ikke blir noe problem.

Ellers syns jeg ting flyter bra for tiden, og etter nesten to uker som hundepasser syns jeg fremdeles det er like kjekt (med unntak av nr Jago biter hull i jakken min nr jeg kommer hjem..:p). S jeg har vrt flink til "fortrenge" ting jeg ikke har mulighet til gjre noe med pr i dag.

Nr jeg n da skal "rate" de siste dagene, tror jeg det m bli en 9-er. 

 

BEB

 

Trond Helge

Advokatmat...

Hoy

 

I gr hadde jeg avtale med advokaten min, ettersom han har ftt papirene fra politiet. Jeg ble mtt av en resepsjonist, og vist inn p et lite mterom. Nr advokaten kom inn med papirene ble jeg en smule overrasket. Det var en bunke papirer p 3-4 cm, og jeg ble ganske satt ut av det. Men da jeg begynte se gjennom papirene, fant jeg ut at det ikke var s "ille" som jeg hadde trodd. En god del av arkene var utskrifter fra diverse helseforetak. Det jeg syns er litt dumt med noen av dokumentene, er regelrett feilsitering etter fagpersoners samtaler med meg. Ikke at de sm tilfellene av slike feil er veldig graverende i seg selv, men jeg syns allikevel at det er dumt at det str feil i papirene mine. Ettersom jeg i utgangspunktet er en slik fagperson selv, syns jeg det er litt rart at slike feil kan forekomme. Men jeg har lrt "the hard way" i det siste at jeg ikke skal bruke krefter p ting jeg ikke rr over, s dette er ikke noe jeg regner med at jeg kommer til gjre noe med. Og dersom jeg prver gjre noe med dette, blir jeg vel sett p som "vanskelig", og det kan underbygge diagnosen som jeg har ftt. 

Apropos diagnosen, er dette noe jeg, sammen med behandleren min, har sett litt nrmere p i det siste. Dette har vel gjort at jeg med tiden kanskje begynner innse at denne dyssosiale personlighetsforstyrrelsen er noe som kommer til henge ved meg en stund til. Behandlingstiden p en slik diagnose strekker seg over flere r, s da vet jeg ihvertfall hva jeg skal holde p med fremover.

Ellers har dagen gtt med til time hos psykiatritjenesten, i tillegg til noen timer p Amalie Skrams Hus. Jeg har tatt p meg ansvaret for en felles utenlandstur for huset, og det ser ut som om det gr mot en tur til Praha eller London. Selv nsker jeg helst reise til Praha, da det er en by jeg har vrt i flere ganger fr, og m si at jeg er temmelig fan av. Det er husmter om tirsdagene, s jeg regner med det blir en avklaring p dette p tirsdag.

S langt har 2018, kanskje med unntak av avtalen med dokumentene i gr, vrt et fint r for min del. Jeg er n hundepasser p andre uken, og det er fremdeles kjekt. Det faktisk ha noen komme hjem til er noe helt annet enn komme hjem til en ensom, liten leilighet. Det blir spennende se hvordan det gr nr passeperioden er over og jeg skal bo i min vanlige leilighet igjen om tre ukers tid.

I skrivende stund blir jeg stirret p av en liten hund som har et nske om g ut p tur, s jeg m vel bare adlyde :)

Dagskarakter; 7

 

BEB

 

Trond Helge

2018, baby!

Hoy, og godt nytt r!

 

Da var (endelig?) disse festdagene over, og hverdagen er over oss igjen. I dag blir det besk for minstemann som hadde bursdag frste juledag. Vi hadde halve familien min p besk p dagen, mens den andre halvdelen skal komme i dag. Og etter 4 dgn i "isolasjon" fra omverden, skal jeg snart busse meg inn til sivilisasjonen. 

Jago, hunden som jeg passer for tiden, er ihvertfall ikke av dyrene som er redd p nyttrsaften. Nr rakettene ble skutt opp, satt han bare i sofaen og s ut. Etter en stund, nr dette ikke var spennende lenger, la han seg faktisk til sove. 

Fr besket i ettermiddag blir det nok en liten tur innom Amalie Skrams Hus, men det blir nok ikke s lenge i dag, for jeg m hjem i leiligheten hente et par smting som jeg skal ha med meg ut igjen p Asky i kveld. 

Advokaten min har mottatt noen papirer fra politiet, s jeg har en time hos ham i morgen. Jeg grugleder meg litt til lese disse papirene, da jeg er ganske spent p hva som str der. Etter skyte-episoden beslagla politiet telefonen min, offisielt for sjekke skeaktiviteten min for se om jeg hadde googlet det jeg fortalte dem at jeg hadde googlet (selvmordmetoder osv). I perioden fr dette drev jeg, som de fleste som kjenner meg, og kjrte litt i helgene. S jeg er spent p om det kommer opp noe slikt. I tillegg er det andre ting jeg er spent p om kommer frem, men akkurat det vil jeg ikke skrive om akkurat n.

Det jeg kan skrive om n, er at jeg alts vurderer skrive om noe som er nytt for de fleste, som jeg gikk gjennom p denne tiden. Jeg har egentlig valgt bevisst ikke gjre dette fr, men nr jeg har hatt forelesningene mine har jeg fortalt om alt. Tanken min har vrt at det kan vre greit snakke om det, men ikke ndvendigvis skrive om det. S utfordringen er p ingen mte at jeg er ukomfortabel med skrive om det, men jeg tenker at dersom jeg skriver det ned er det lettere ta det ut av kontekst, i tillegg til at noe "juice" br jo vre forbeholdt de som kommer p forelesningene mine. 

S jeg fr rett og slett tenke litt videre p hva jeg vil gjre, s fr dere flge med i spenning. Det kan jo ogs hende at dette kommer frem i forbindelse med eventuell rettssak, og om jeg ser at det gjr det, kommer jeg ihvertfall til skrive om det, snn at det ikke bare kan leses om i media.

Jeg hper dere alle fr en strlende fin dag, og gjr det beste dere kan for at denne frste "normale" dagen i 2018 blir knall!

Ettersom de fire siste dagene omtrent har vrt som en lang dag for min del, gir jeg en samlet karakter p 7,5 p disse dagene.

 

BEB

 

Trond Helge

 

Godt nytt r! :)

Hoy

 

2017 sin siste dag er her. For min egen del har det vrt et r preget av mange forandringer. Fra januar til juni var jeg ganske langt nede, som kulminerte i episoden p Mhlenpris. Etter dette har det stort sett gtt oppover, men hsten har ikke vrt uten skjr i sjen heller.

Jeg pleier aldri ha nyttrsforsetter, og jeg kommer ikke til ha det n heller. Men jeg har allikevel visse forhpninger og nsker for ret foran oss.

For det frste vil jeg fortsette g p Amalie Skrams Hus, som har vist seg vre veldig viktig for meg det siste halve ret. Selv om jeg har hatt drlige dager, har jeg ?presset? meg til reise dit. Det har ikke vrt s veldig vanskelig tvinge meg selv til ta turen dit, ettersom huset er fullt av nydelige mennesker som jeg er glad for ha blitt kjent med. Sammen gjr vi mye kjekt, og jammen produseres det litt mens man har det gy. S av punktene som kommer, er nok dette det enkleste etterkomme.

Det jeg er mest spent p i forhold til ret som kommer, er hva som kommer til skje nr det gjelder straffesaken mot meg. Her er det selvflgelig lite jeg kan gjre i forhold til fremdrift og utfall, men jeg skal prve ikke bruke undig mye krefter og tanker p dette i forkant. Det var nettopp dette som gjorde at jeg hadde en drlig periode i november/desember, og det mtte egentlig en innleggelse til (selv om den var kortvarig) fr jeg tror at jeg har innsett at jeg m gjre det jeg kan for ikke ?kjre meg selv i grften? med tanker om hva som KAN skje. Dog skal det vel sies at en slik usikker fremtid sikkert hadde preget de fleste mennesker, s klare koble det helt ut kan jeg nesten garantert si at jeg ikke klarer. S om forrige punkt var det letteste flge, er nok dette det jeg ser for meg kan bli det vanskeligste.

Jeg hadde en god periode p ca et par mneder der jeg trente ganske regelmessig, alts rundt 3 ganger i uken. Dette avtok litt ut p senhsten, da fokus ble p julemarked og produksjon av varer til dette. S jeg nsker ogs gjenoppta treningen. Der m jeg egentlig bare bestemme meg, for det finnes 100 gode grunner for til enhver tid IKKE trene. Disse grunnene m elimineres, og jeg m rett og slett bare ?gjre det? som han treningsmannen p NRK pleier si.

Avhengig av hva som skjer i forhold til saken mot meg, er det ogs et lite ml for meg kanskje begynne jobbe litt i lpet av ret. Nr jeg har drlige perioder er nettopp det faktum at jeg ikke har jobb som ?vanlige? folk en av tingene som fr meg til fle meg mindre verdt enn andre. P en annen side har jeg ?testet? meg selv litt, som f.eks med tanke p vaktene jeg hadde under julemarkedene. Nr vaktene pgikk var det forsvidt greit, men jeg ble ganske s sliten i etterkant, noe som er et nederlag for meg, som egentlig er vant til jobbe ganske mye i gode perioder. S jeg skulle nske at jeg kunne funnet en jobb der jeg kan jobbe nr jeg klarer, og da gjerne mye i en kort periode, for s kunne ha fri en stund etterp. Og akkurat for yeblikket er det uansett ikke aktuelt ske jobb ettersom jeg er usikker p fremtiden.

Behandlingen jeg gr gjennom n er ogs et viktig punkt videre for meg. Tidligere har jeg selv valgt avslutte behandling fordi jeg ikke har flt at det har vrt noen vits. I tillegg kan behandling vre litt tft av og til, og jeg m vre bevisst snn at jeg klarer fortsette uansett hva. Selv om jeg ikke ndvendigvis ser det i ?nuet?, merker jeg, nr jeg reflekterer litt rundt livet (som f.eks nr jeg blogger), at behandlingen har en betydelig innvirkning p mten jeg tenker p. Jeg har i flere r tenkt p en viss mte, og det er helt klart at det kommer til ta tid forandre meg, men jeg satser p at jeg er kommet enda mye lenger neste gang vi skal over i et nytt r.

Det er sndag i dag, og fremdeles en dag igjen av uken, men jeg kommer ikke til tippe mer i dag, s da skal jeg skrive litt om tippingen min. Frste uke kte jeg med 14,4%, og hadde 19 tips (der 12 gikk inn). Andre uken gikk ikke s bra, der tapte jeg 18,1% og hadde 32 tips (der bare 15 gikk inn). I uken som n har vrt har jeg igjen kt, med 14,22% - 22 tips (16 tips inn).

Jeg har sett ganske analytisk p mten jeg har tippet p. Selvflgelig er tipping basert en del p flaks (eller uflaks), men ved tippe systematisk br det vre en mulighet kunne g i pluss over tid, som alts er mlet mitt. Det jeg har lrt i lpet av tre uker (p den litt harde mten), er at jeg ikke br ?ta av? selv om det gr bra en uke. I uke 2 hadde jeg en del ?store? bets (5% av beholdningen) som ikke gikk inn. S fremover kommer jeg nok stort sett til holde meg p 1% og 3%. I tillegg er det ogs lett se at jeg i uke 2 hadde omtrent 50% flere tips enn de to andre ukene. Dette er nok ikke den eneste grunnen til at det gikk drlig, men holde seg p max 2-3 bet pr dag er nok ikke dumt.

Jeg er veldig spent p fortsettelsen her, og syns dette er kjekt (selv om jeg pr i dag bare er ca 7% i pluss etter 3 uker, mens jeg hadde hpet p omtrent 10% pr uke). Det er jo ogs godt mulig at jeg m revurdere mlene mine ogs, det fr jeg se om en uke eller to.

 

Dagen i dag blir ?feiret? sammen med Jago og ?Broen? p TV. S nr de av dere som skal p fest i kveld vkner med sandpapir i munnen og bankende hode i morgen, vkner jeg frisk og tidig, klar som et egg for 2018 :)

 

Godt nyttr til alle som flger med p det jeg leser, og tusen takk for at dere gidder f med dere hva jeg lirer av meg.

 

BEB

 

Trond Helge

 

Doggie style

Hoy

 

Da har jeg gjort askyvring av meg for noen uker, og ikke minst blitt hundepasser for denne viltre krabaten;

Etter ha bodd aleine i et dryt halvr, er det godt ha noen komme hjem til. Og det er litt av en velkomst jeg har ftt disse dagene. Jago (som hunden heter) blir helt vill nr man kommer hjem, og det er snn at nr jeg har vrt p Amalie Skrams Hus de siste dagene, har jeg faktisk gledet meg til komme hjem. Jago er ca 15 mneder, og alts fremdeles valp, og har litt problemer med finne roen p dag/kveldstid. Det skal helst skje noe hele tiden, det vre seg kosing, leking eller tur. Men det er bare kjekt, det.

Jeg har ikke vrt helt i form de siste dagene. Det begynte vel egentlig frste juledag med hodeverk, stlhet i kroppen og forkjlelse. Jeg overlevde vel bde den dagen og dagen etter med ibux og paracet. De neste dagene har jeg klart meg uten dette, men har fremdeles vrt litt i ulage. Da jeg var p Amalie Skrams Hus i gr sov jeg faktisk en times tid p TV-rommet. Ikke s rart gjerne, etter at jeg vknet gjennomsvett klokken 04.30. S i natt er frste natten p Asky der jeg faktisk fikk en god natts svn. Har ogs handlet inn en del kakao snn at jeg fr litt varme i halsen.

Det har vrt eventyrlig deilig "bytte stue", og ikke minst f litt strre tomleplass. Her er det faktisk en stue og en sofa jeg kan sitte/ligge i nr jeg ser p TV. Minuset er selvflgelig kontakten med sivilisasjonen, all den tid det ikke er lange stykket herfra til Herdla. Men det er noe jeg ogs syns er litt deilig. I gr mtte jeg handle inn en del, ettersom jeg ikke har planer om forlate huset (med unntak av turer med Jago) fr p tirsdag.

Nr det gjelder tippingen jeg prver meg p for tiden, har det forelpig gtt bedre i uke 3 enn det gjorde forrige uke, men ettersom det er noen dager igjen av uken, venter jeg noen dager med komme med konklusjonen. I dag er det jo heldigvis Premier League igjen, s om noen timer blir det Liverpool - Leicester p skjermen her i huset.

Hper dere alle fr en fin dag.

 

BEB

 

Trond Helge

Da er julen (nesten) over

Hoy

 

Som nevnt ble det noen dagers pause fra bloggen, men n nr julen er p hell, er jeg tilbake for fullt :)

Juledagene ble feiret sammen med unger og eks, og jeg syns det har vrt noen hyggelige dager. Men jeg merker (nok en gang...) at familielivet tar p. P julaften sovnet jeg, helt utsltt, p sofaen i 20-tiden. Dog var jeg bde snufsen og hadde vondt i kroppen frste juledag, s det kan jo ogs vre snn at det er litt sykdom som gjr at jeg kubbet s tidlig. I gr og s langt i dag har jeg overlevd godt p ibux og paracet.

Som de fleste sikkert syns, er jeg ogs av den oppfatning at frjulstiden er preget av litt stress, men nr frst juledagene kommer, er det forsvidt rolig og fint (med unntak av akkurat pakke-pningen). Allikevel gleder jeg meg til hverdagen er tilbake og jeg igjen skal vende nesen mot Amalie Skrams Hus i morgen. 

Frst skal jeg bare i et familiebesk, etterfulgt av en (forhpentligvis) komfortabel seier til Liverpool mot Swansea i kveld. 

Jeg har jo nevnt tidligere at jeg skal bli hundepasser, og i morgen kveld skal jeg flytte til Asky for en mneds tid. Dette gleder jeg meg til, samtidig som jeg er litt spent p hvordan tiden langt ute p Asky kommer til bli. En ting jeg ihvertfall vet, er at alt m planlegges mye bedre, ettersom det ikke akkurat gr busser veldig ofte, og spontanitet blir vanskeligere enn det er n. Men det kommer nok til bli veldig kjekt f en ny venn :)

Jeg tenkte ogs komme med en liten oppdatering nr det gjelder tippingen min.

Frste uken overgikk jeg mlet (om 10% kning) med god margin, men i uke 2 gikk det ikke s bra. S totalt etter to uker er jeg 125 kroner i minus. S jeg hper at uke 3 blir en bedre uke. Oddstipping er selvflgelig litt "bingo", men ettersom jeg frer nye regnskap kan jeg kanskje (over tid) klare se visse tendenser. Om det skal g an si noe om tendenser allerede n, vil jeg kanskje si at antallet bets KAN ha noe si. Frste uken hadde jeg totalt 19 bets, mens jeg i uke 2 var oppe i hele 31 bets. I tillegg var jeg litt "dum" og satte litt mye penger (ca 5% av beholdningen) p to bets som jeg burde holdt meg unna. Det ene var en dobbel (selv om det egentlig br g i enkeltkamper), i tillegg til at jeg satt samme sum p en "sikker" kamp med lav odds (Man U-seier i ligacupen mot Bristol C). Ellers var det ogs snn at de kampene som gikk inn, stort sett var bets med liten innsats (1-3%), mens de jeg rk p gjerne hadde litt hyere innsats (3-5%). Men ettersom jeg har holdt meg til planen om tippe MAX 5%, er det jo fremdeles godt med penger i "pungen". 

Til slutt vil jeg bare nske alle lesere en fin 2.juledag (eller Boxing Day), og kos dere sammen med familie og venner, som jeg skal gjre. Jeg fikk en julegave av to gode venner, som passer perfekt her p slutten;

 

BEB

 

Trond Helge

Mr Happy :)

Hoy

 

Et par dager siden sist innlegg n, men grunnen er egentlig at jeg har hatt det litt travelt, og strengt tatt ikke hatt tid til skrive. Det hele toppet seg i gr i etterkant av kampen mellom Arsenal og Liverpool. Da skulle det vre trekning i et lotteri, der gevinsten var en "Istanbulpakke" med en signert drakt fra 10-rsjubileet ifbm Liverpools siste Champions League-tittel. Det skal ogs sies at jeg, i 2015, egentlig skulle vrt med p 10-rsmarkeringen. Jeg hadde til og med kjpt en VIP-billett til flere tusen kroner for f mte spillerne. Men en liten uke fr jeg skulle reise, kom da politiet og hentet meg hjemme p dren, fordi jeg ikke hadde mtt opp til soning (som jeg forvrig ikke visste noenting om...). S da ble det selvflgelig ikke noen reise p meg.

Under grsdagens lotteri var det ganske mange premier, og nr de skulle lodde ut hovedpremien, reiste jeg meg fra bordet jeg satt p, og sa at jeg bare skulle frem og hente premien, og gjorde nettopp det. Da kan man bli omtrent s glad;

S det gjorde rett og slett til at kvelden gikk fra vre medium (ettersom kampen endte 3-3 etter at Liverpool ledet 2-0) til bli helt knall. Karakter for grsdagen; min frste 10-er :)

Dagen i dag kommer til g med til kjpe de siste julegavene, i tillegg til kjre gavene til der de hrer hjemme. Det blir overnatting i "gamlehuset" bde i natt og i morgen natt, og jeg er usikker p hvordan det blir med blogging de nrmeste dagene, s for vre helt sikker p at hilsenen kommer frem "i tide", sier jeg god jul til alle dere fantastiske folk som gidder lese bloggen min. Jeg hper at hver og en av dere fr en kjempefin og fredfylt hytid.

 

BEB

 

Trond Helge

Tippetips ;)

Hoy

 

Grsdagens julebord var en stor suksess, bde p huset og i timene etterp da vi var ute og tok noen l. Jeg kan nok ikke f uttrykt nok ganger hvor glad jeg er for at jeg begynte g p Amalie Skrams Hus og har ftt ren av bli kjent med mange fine folk.

I dag har jeg vrt en tur p Lagunen og begynt p innkjp av julegaver, og hper jeg klarer bli ferdig med dette i lpet av morgendagen. Heldigvis vet jeg snn noenlunde hva jeg skal kjpe til de gjenstende, s det tar forhpentligvis ikke s veldig lang tid. 

Forrige sndag etter Liverpoolkampen, snakket jeg litt med en kompis om tipping. Jeg har alltid vrt av typen som overfrer noen hundrelapper til en tippekonto n og da, og har stort sett tapt disse pengene. Jeg fikk et godt tips, som jeg har fulgt i en dry uke n. Poenget med dette tipset, er ta tiden litt til hjelp, for ha en jevnlig stigning av saldoen p tippekontoen min. Jeg har satt meg som ml ke saldoen med 10% pr uke.

Tipset jeg fikk er ganske enkelt, men krever en del disiplin, det gr p at man ALDRI satser mer enn max 5% av saldoen pr spill, og ikke "tar av" om man er inne i en god periode. For min egen del har jeg delt spillene inn i tre kategorier, der jeg tipper 1%, 3% eller 5% av saldo, alt etter hvor "sikker" jeg tror tipsene er. Jeg tipper ogs bare single kamper, stort sett med en odds p pluss/minus 2. Som nevnt har jeg bare hold p med dette i en dry uke, men jeg klarte ihvertfall mlet om 10% kning med glans forrige uke (havnet p rundt 15%).

Dersom dette er noe som fungerer over tid, kan tipping bli en ganske s fin ekstrainntekt om noen mneder. Venter jeg for eksempel et halvt r fr jeg begynner ta ut penger (og jeg klarer 10% hele veien), kan jeg da ha en ekstra mnedsinntekt p nesten 10.000. Venter man et r fr man begynner ta ut penger, kan man ha en mnedsinntekt p ca 100.000. Og alt dette med en startsum p 2.000 kroner. Kommer nok til skrive om hvordan dette gr fremover, slik at dere som skulle vre interessert kan prve samme taktikk dersom det fungerer. 

Ellers har dagen vrt ok, og jeg vil nok gi dagen karakteren 7, ettersom jeg ble liggende i sengen en god stund lenger enn planlagt. 

 

BEB

 

Trond Helge

 

Det var dette med svn,da..

Hoy

 

Julebord med Amalie Skrams Hus str p tapetet i dag. Jeg er tydeligvis litt i manko p hvile, for jeg vknet ikke fr halv ett i dag, men det er ogs veldig deilig kunne slappe litt av, da det i det siste har vrt en del styr. Og akkurat nr det gjelder dette med svn er nok det ogs en av faktorene som muligens kan ha hatt en innvirkning p psyken min i det siste, nr jeg n sitter i etterkant og reflekterer litt. Tidligere i hst har jeg vrt veldig flink til legge meg (for min del) tidlig. Men i det siste har jeg ofte ikke kommet meg i seng fr 1-2 og kanskje 3, og nr jeg da str opp i 7-8-tiden, virker det som om kroppen min ikke er s glad for det. En av grunnene til at det ofte har blitt sene kvelder, er at jeg har kommet sent hjem, og har hatt et behov for "lande" litt fr jeg legger meg. Med tanke p julemarked og liknende, har dette vrt en liten test for min egen del nr det gjelder eventuelt jobb med tiden. Det gr forsvidt greit akkurat nr det str p (og nr det er over en begrenset periode). Men for meg, som egentlig er vant til jobbe ganske mye, er det et lite nederlag innse at jeg pr i dag ikke klarer gjre som jeg gjorde fr. 

Tilbake til julebordet; jeg skulle vel strengt tatt vrt tidligere p huset for hjelpe til med forberedelser, men har heldigvis ingen spesifikke oppgaver, s da har jeg ikke S drlig samvittighet for ikke vre til stede. Utfordringen min er at jeg, i gode yeblikk, fint kan sitte p et husmte og si at jeg kan vre med p det og det, men nr det kommer til stykket, er det gjerne noe som faktisk viser seg vre litt vanskelig utfre. S jeg tror at jeg skal vre litt mer tilbakeholden med melde meg som frivillig til alt for mye. Men selvflgelig, litt ansvar er jo positivt, rett og slett for oppleve litt mestring i hverdagen. S det er absolutt en liten ambivalens i denne saken for min del.

P Huset er det selvflgelig totalforbud mot rus, s det er jo ikke snakk om noe alkohol der. Men etterp er det en god gjeng som skal ut og ta en l, og der tenker jeg vre med. Med tanke p det som skjedde i helgen, er det viktig for meg ha fokus p holde meg p teppet, og ikke drikke noe srlig. Nr det gjelder fredagens episode, var det noe som skjedde etter Brd og vin, der stort sett hele gjengen er samlet. S planen min i dag er ta et par l p Brd og vin, og deretter reise hjem. Grunnen til at jeg fler at noen l i kveld kan g greit, er rett og slett at jeg fler meg i mye bedre form psykisk enn det jeg var fr helgen, i tillegg til at jeg ikke lenger er i heavy underskudd av svn. Da jeg etterhvert fikk en blund p yet p Sandviken, hadde jeg vrt vken i over et dgn.

 

BEB

Trond Helge

Voff voff

Hoy

 

Som jeg skrev i sist innlegg, er det opp til flere ting jeg nsker formidle videre, men av flere grunner nsker jeg ikke skrive alt p en gang. For det frste kan jeg jo ikke "fyre alt kruttet" p en gang, og deretter vre helt tom for ting skrive om, og i tillegg fler jeg at muligheten for at det ene kan drukne i det andre om jeg skriver om ti ting samtidig. 

S ettersom sist innlegg var et litt "negativt ladet" innlegg, skal nok dette bli ditto positivt.

Jeg har jo forklart litt om at jeg har hatt det litt vanskelig de siste ukene, men et (stort) lyspunkt for meg var da jeg forrige uke fikk vite at jeg i tiden fremover skal vre "reservepappa" for en hund. De som har lest alle mine innlegg, og i tillegg gjerne har en husk som en elefant, kommer gjerne i hg at jeg skrev et innlegg for en stund siden om at jeg i en tid har tenkt at jeg har lyst p hund. I etterkant av dette innlegget, fikk jeg et tips om en facebookside for hundepass, for prve meg litt fr jeg eventuelt skulle skaffe min egen hund. Jeg har ikke vrt veldig aktiv i denne gruppen i det siste, men da jeg i forrige uke s at en kamerat nsket hundepass nr han var p jobb p sjen, tok det ikke lang tid fr jeg tok kontakt og viste min interesse. Ikke var det negativt at hunden han har er av samme rase som jeg selv kunne tenke meg; staffordshire bull terrier (bildet er hentet fra nettet).

Det eneste som mtte klareres, var om jeg fikk ha hund i leiligheten der jeg bor n. Det fikk jeg dessverre ikke, men vi lste det p en enkel mte; nr han er p jobb og jeg skal passe hunden, bor jeg hos ham. Det som jeg ser p som bde positivt (og litt negativt), er at han bor LAANGT ute p Asky. S det blir nok mye bussing p meg til og fra byn. Men jeg ser ogs p det som deilig faktisk ha noe for meg selv som er litt strre enn her jeg bor (selv om det strengt tatt holder for en enslig sjel som meg). 

Jeg begynner mitt nye "liv" i romjulen, og jeg gleder meg veldig til f en ny, god venn, som forhpentligvis ogs kan fungere som en slags terapeut for meg. En stor del av familien min holder jo ogs til p Asky, s kanskje det kan fre til litt mer kontakt; ingenting hadde vrt bedre enn det. S jeg ser egentlig nesten ingen negative sider ved dette i det hele tatt. Det eneste m vre at det blir litt mindre fleksibilitet i forhold til mter med de to yngste guttene, men jeg tviler ikke p at man klarer ordne det p en god mte.

Dagen i dag har gtt med til time hos psykiatritjenesten, sosionom og ellers p (trommevirvel...) Amalie Skrams Hus. Der har forberedelser til morgendagens julebord vrt hyt prioritert, og det har gtt i litt potetskrelling og "pynting". Vil gi dagen karakteren 8.

 

BEB

 

Trond Helge

11 dager. OMG!

Hoy

 

N er det ny "rekord" for meg. Hele 11 dager siden sist blogginnlegg. Det merkes p psyken, for si det snn. Selvflgelig er det ikke bare mangel p blogging som gjr at jeg til tider ikke har hatt det s bra i det siste, men det er noe med dette sette meg ned, tenke over ting og deretter uttrykke det. I tiden etter episoden i sommer har ihvertfall dette hjulpet meg veldig, og ettersom jeg den siste drye mneden har vrt drlig p daglige blogginnlegg (og samtidig har hatt en liten "down"), lurer jeg jo selvflgelig p om det kan vre en medvirkende rsak. Men det kan jo selvflgelig ogs vre at jeg har hatt for lite overskudd til orke/klare blogge. Det er jo dette vanlige sprsmlet om hva som kom frst av hna og egget,da..

Sist innlegg ble skrevet onsdag 6.desember om morgenen. Den dagen hadde jeg en samtale med en psykiater som hadde ftt en bestilling av politiet. Han skulle utfre en primrpsykiatrisk vurdering av meg, for finne ut om jeg er strafferettslig tilregnelig. Slik jeg forstod oppsummeringen, er det ikke snakk om psykose eller liknende, og det er jeg helt enig i. Men etter at jeg hadde snakket med ham i over to timer og grapset litt i all slags gammel grums, ble jeg overlatt til meg selv. Jeg hadde da mange tunge tanker. Hadde dette vrt for 7-8 mneder siden, hadde jeg nok bare reist rett hjem og latt tankene f leve sitt eget liv. Men jeg har i lpet av det siste halve ret lrt meg et par lure triks, s i stedet for reise hjem og sitte alene, tok jeg frst turen p Amalie Skrams Hus fr jeg var p Scruffy og s Liverpool valse over Spartak Moskva. Da jeg var opptatt med dette, klarte jeg p en fin mte distrahere tankene mine. Men da jeg kom hjem ble det litt verre, og jeg prvde ringe Mental Helse (som angiveligvis skal ha dgnbemannet telefon). Jeg fikk ikke noe svar, og ble noe skuffet over det. Jeg valgte da g til sengs, for prve sove av meg det verste. Jeg klarte forsvidt det, men samtidig kom jeg meg ikke opp til avtale hos psykolog og ansvarsgruppemte som jeg skulle vre med p torsdagen. Det endte med at psykiatritjenesten kom hjem til meg i 16-tiden p torsdagen, og det var godt med en fin samtale med dem. Vi avtalte s at jeg skulle komme til dem fredag morgen. Denne avtalen kom jeg til, og fikk ogs en time hos legen min en liten time etterp. Selv kunne jeg ha tenkt meg en innleggelse, men det er ikke s lett f til, tydeligvis. 

Forrige helg gikk unna, og jeg var en del med de to yngste barna, noe som (som alltid) er tipp topp for meg. Ellers har det vrt fokus p julemarkedet p Festplassen, der vi fra Huset hadde bord fra tirsdag til fredag. Dette var en fin opplevelse, men det var allikevel godt vre ferdig. S n er det snart p tide begynne p julepresangene som skal kjpes inn. 

P fredag var jeg ute med noen fra ASH og tok noen l. Vi gikk etterhvert p Folk og rvere, og ettersom det var ganske fullt inne i lokalet, satt vi oss ut i kulden. Jeg mtte ha flere tepper for ikke sitte og hakke tenner, og skulle etterhvert en tur p do. Nr jeg kom tilbake, var det en dame (som vi ikke kjente) som drev og delte ut teppene mine. Jeg reagerte litt p dette, og prvde fortelle at dette var tepper jeg brukte. Dette gikk ikke inn hos henne, og det ble litt munnhuggeri. Til slutt fant jeg ut at det ikke virket som om det var noe poeng i krangle med henne, og ble litt "introvert". Satt en liten stund og hold kjeft, fr det plutselig bikket litt over for meg, og jeg sa til denne damen at hun kom til ha et liv p samvittigheten som flge av sin oppfrsel. Hadde da planer om gjre en ende p livet. Men i lpet av spaserturen fra Skostredet til Exhibition, tenkte jeg at jeg heller skulle g og si fra til politiet om hvilke tanker og planer jeg hadde. S jeg stoppet en politibil som kom mot meg, og fortalte hvordan jeg hadde det. De kjrte meg til legevakten, og etter samtale med lege der, fikk jeg taxi til Sandviken. Jeg syns det er godt ha folk rundt meg dgnet rundt, for da er sannsynligheten for at jeg kan gjre noe veldig mye mindre enn om jeg er hjemme i min egen leilighet. 

Som det er i Norge for tiden, skal man jo helst vre p sykehus s kort som mulig. Leste nettopp en sak om at kvinner som fder helst skal ut omtrent samme dag som de fder! Helt utrolig, spr du meg. S ettersom jeg uttrykte til psykiater/lege at jeg ikke hadde umiddelbare planer om gjre meg selv noe, ble jeg alts skrevet ut igjen i gr. Det har forsvidt gtt veldig bra. Like etter en innleggelse er jeg ofte veldig motivert til forandring/forbedring, og snn er det vel egentlig n ogs. 

Jeg har egentlig tusen ting jeg kunne tenkt meg skrive her, men jeg skal p Scruffy for se Liverpoolkamp, i tillegg til at en Champions League-vinner kommer til Bergen i dag, og det m jeg jo f med meg. Ikke hver dag John Arne Riise er i Bergen.

Gjr dagen bra!

 

BEB

 

Trond Helge

1/2 r siden Bang hrte pang!

Hoy

 

Ikke vet jeg om det er en eller annen indre mekanisme i kroppen, men av en eller annen grunn vknet jeg i dag klokken halv seks. I en ukes tid n, har jeg nesten hatt problemer med komme meg opp til klokken ni, men akkurat i dag vknet jeg alts "midt p natten" og var klar for begynne dagen. Grunnen til at dette er litt merkelig for min del, er jo at det i dag er et halvt r siden jeg ble skutt i foten av politiet. S nyaktig p denne tiden (05.46) ble jeg enten operert eller l og sov ut gassene jeg hadde ftt i meg. 

Jeg har skrevet innlegg p 1,2 og 3 mnd-"dagen", og jeg husker da jeg begynte med det frste av disse innleggene og laget en liten plan om skrive etter 2,3 og 6 mnd, at jeg syns det virket s lenge til desember og "halvrsdagen". Men jammen kom den som julekvelden p kjerringa, si. 

I de tre tidligere mnedsinnleggene har jeg skrevet noe om de positive endringene som har skjedd siden denne dagen tidlig i juni. Listen har vel for hver gang blitt lengre og lengre, og det har (med sm unntak) vrt en utelukkende positiv tid. Jeg tenker at jeg skal skrive slik en liste i dag ogs, men vil frst si at det i det siste (ca den siste mneden) har vrt en noe tyngre periode der selvmordstankene igjen har ftt sl litt rot. Heldigvis er jeg litt bedre rustet for dette n, og har benyttet meg av de mulighetene jeg har til lufte disse tankene, alts psykolog og/eller psykiatritjenesten. 

Ved et googlesk fikk jeg n nettopp vite at Spesialenhetens ptalevedtak ligger pent p nett, og at hvem som helst kan lese dette. Jeg ligger derfor ved linken til dette, s kan de som nsker lese hendelsesforlpet fra natten i juni, og begrunnelsen til henleggelsen fra Spesialenheten (der politimannen som skjt var mistenkt);

http://www.spesialenheten.no/Bokm%C3%A5l/Avgj%C3%B8relser/Brukavskytev%C3%A5pen/TabId/188/ArtMID/622/ArticleID/273/Skutt-i-l229ret-M248hlenpris-i-Bergen-06062017.aspx 

Nr det s gjelder de positive endringene jeg har ftt til i livet mitt det siste halve ret kan jeg nevne i fleng;

 

- Endret sivilstatus, noe som har gjort til at jeg mye lettere klarer unng isolasjon, ettersom jeg M ut for ha kontakt med andre mennesker

- Benyttelse av Amalie Skrams Hus, som gjr at jeg har noe fylle dagene med. P huset er det veldig mange greie folk, og selv om noen dager kan vre litt slitsom der ogs, gleder jeg meg til jeg skal dit hver eneste dag. Jeg har ogs ptatt meg litt ansvar p huset, blant annet det melde meg som en som kan ha medlemspent. 

- konomistyringen er litt bedre enn den var for et halvt r siden. Ikke at det skulle s veldig mye til, da jeg ikke brydde meg s mye om konomien nr planen uansett var d. Jeg har snakket med gjeldsrdgiver hos NAV, og gr til samtale hos en sosionom 1-2 ganger pr mnd for tiden, for f e skikkelig oversikt over hvor pengene mine "tar veien". Utfordringen i forhold til konomi er firmaet jeg holder p avvikle, men som jeg ikke har anelse om hvordan jeg skal gjre. 

- penhet. Dette har vrt et nkkelord for meg det siste halve ret, og denne bloggen er jo hovedbidragsyteren til at jeg fr dette til. En annen ting i forhold til dette er samtaler jeg har hatt med andre som, p ulike mter, har vrt pen om sine utfordringer. Den siste tiden har jeg skrevet litt mindre enn jeg egentlig kunne tenke meg, men jeg har vrt en del opptatt med andre ting, s jeg satser p og hper at dette vil ta seg litt opp fremover. Jeg har ogs hatt to forelesninger i forhold til min historie, en hos Psykisk Helse Asky da de hadde fagdag og en testforelesning for et lite publikum p Biblioteket i Bergen. Disse to forelesningene har gitt meg en del tips og triks i forhold til utarbeidelse av videre forelesninger. Jeg hper alts at dette er noe jeg kan fortsette med, og kanskje etterhvert kan ha som et levebrd. Siste punkt under dette med penhet er at jeg var s heldig f snakket med en journalist og kunne komme med min historie etter "skuddene p Mllaren". 

- Jeg har ogs flrtet litt med skuespillervirket, noe som har vrt veldig kjekt.

Forelpig har jeg prvd meg som statist i Hekseringen og Aber Bergen, mens jeg ogs har spilt inn reklame for TV2-sporten og hatt en rolle i en kortfilm laget av studenter. Dette har vrt noen veldig fine opplevelser, og uansett hva jeg har tenkt eller flt i forkant, har jeg allikevel havnet i "modus" nr jeg har vrt p scenen. 

- Fysisk aktivitet er noe jeg bde har begynt og sluttet med i lpet av dette halve ret. Jeg hadde noen gode mneder i september/oktober,men har dessverre falt litt ut av rytmen den siste tiden. Det er ulike grunner til dette, men jeg hper at jeg kan komme tilbake dit jeg var om en stund. Selv om det for tiden er litt "slakk" p omrdet, og november var den mneden etter episoden der jeg bevegde meg minst (i flge skritt-telleren p telefonen), l jeg allikevel i november p over dobbelt s mange skritt som i mai. 

- Fra min side har jeg ogs gjort det jeg kan for f fortgang i saken som nok er uunngelig, alts straffesaken som jeg er temmelig sikker p kommer etterhvert. Jeg var frst i kontakt med Gatejuristen i forhold til dette, fr jeg like etter at denne kontakten ble opprettet var i mte med en advokat som skal ta saken min. I dag skal jeg ogs til en psykiater p Sandviken Sykehus for en primrpsykiatrisk vurdering, som er en bestilling fra Politiet. 

- Behandling er det siste jeg vil trekke frem. Det har forelpig ikke vrt aktuelt for meg avslutte noen som helst form for behandling, verken psykolog, sosionom, lege eller psykiatritjenesten. Om jeg husker rett er det vel en avtale jeg ikke har dukket opp p, men det var fordi jeg forsov meg. Ellers har det ogs vrt et ansvarsgruppemte, og i morgen er det klart for mte nummer to. Jeg m bare huske p at dette er bra for meg, og ikke avslutte selv om jeg fr en drlig periode (noe jeg har hatt en tendens til tidligere).

Ja, da har man ftt godt over 1000 ord kose seg med her i dag, i tillegg til alle sidene dere kan lese om dere leser Spesialenhetens sak. I kveld er det en viktig kamp for Liverpool sin del, som bestemmer om det blir Champions League eller Europaliga til vren. Satser selvflgelig p at gutta i rd unngr tap hjemme mot Spartak Moskva og gr videre i CL. 

Da er det vel bare til g ut og gjre denne onsdagen til den beste onsdagen i manns minne! Hper du gjr det samme :)

 

BEB

 

Trond Helge

 

 

Et litt "surrete" innlegg (?)

Hoy

 

Ble litt overrasket nr jeg n sjekket nr jeg sist var innom her for skrive, og fant ut at det er en hel uke siden. Jeg m rett og slett skjerpe meg litt, spesielt for min egen del. Som jeg har gjentatt til det kjedsommelige (?) er denne skrivingen god terapi for meg, og der har jeg alts "sviktet" meg selv litt i det siste. 

Jeg har ogs skuffet meg selv nr det gjelder treningen den siste tiden, og i dag gikk jeg inn p nett og frs medlemsskapet mitt p Evo i to mneder. Det er rett og slett fordi jeg ikke bruker tilbudet pr i dag, og jeg m finne tilbake til piffen jeg hadde fr jeg fortsetter. I tillegg er det treningsrom p Amalie Skarams Hus, og ettersom jeg er der stort sett hver eneste dag, tenkte jeg benytte meg av dette, for se om det er snn at jeg kan melde meg ut av treningssenter (dersom dette fungerer bedre). Problemet er egentlig at treningsrommet p huset ikke er verdens beste, spesielt med tanke p lse vekter. Men jeg tenker uansett at jeg skal prve det i desember, s ser vi fremover hvordan det blir. S dersom noen lesere har eller kjenner noen som har en benk/lse vekter som bare stver ned, er det bare til gi en lyd. P huset tar vi nok imot det ;)

En av grunnene til at det ikke har vrt enormt mye blogging i det siste er ogs at jeg har vrt litt opptatt med julemarked p ASH. Vi er godt i gang, og gr n inn i de siste dagene. Mandag er siste dag med julemarked der, og da har vi en ukes tid fr det er dags for neste marked, som er p Festplassen. For min egen del har markedet vrt en skuffelse, og det eneste jeg har solgt til n er noen karameller jeg laget her om dagen. 

Selv om det har gtt bedre den siste uken enn det gjorde den drye uken fr det med meg personlig, er jeg ikke HELT p topp (som jeg har vrt de siste mnedene) enda. Men forhpentligvis er det ikke lenge til jeg kan nyte utsikten fra en fjellhylle ikke langt fra toppen av mitt "psykiske fjell". I dag har jeg faktisk gjort en del jobb nr det gjelder konkursen av firmaet mitt jeg hper f ordnet fr nyttr (snn at 2017 er firmaets siste lever). I tillegg har jeg gjort "hjemmeleksen" jeg har ftt av sosionomen jeg gr til, og har time hos i morgen. Jeg har laget en oversikt over hvordan pengene mine har blitt brukt p ulike ting de siste ukene, og dette er egentlig et veldig nyttig arbeid. Problemet med at jeg har hatt en litt tung periode er at jeg ikke er s veldig motivert/fokusert p gjre de grepene jeg vet at jeg br gjre, som handle et par ganger i uken, skrive handleliste, meny osv. Det blir spennende se hvor "ute og kjre" jeg faktisk er nr klokken runder 12.00 og jeg har mtet mitt med sosionomen.

I gr var jeg hos psykolog, og dagen i gr syns jeg var veldig "mye"..vi satt og snakket, og hun stilte meg et sprsml, og da mtte jeg rett og slett innrmme at jeg nesten ikke hadde ftt med meg en dyt av det vi hadde snakket om de siste 5 minuttene..:/ Men vi har begynt g litt dypere inn i saker og ting, og jeg satser p at dette kan hjelpe meg litt etterhvert. 

Jeg merker at det er mye som surrer oppe i hodet mitt som jeg gjerne vil f ned p papiret og ut i bloggen, men det m nok gjennomarbeides litt, ellers tenker jeg at det bare blir (enda mer) surr her. 

S jeg sier n takk for i kveld, s kan jeg kanskje begynne jobbe litt med neste innlegg.

Dagen i dag fr karakteren 6,5.

 

BEB

 

Trond Helge

 

Drlige dager

Hoy

 

Med unntak av helgen da jeg var p tur til Oslo og hadde det kjekt, har egentlig den siste drye uken vrt ganske s tung. Det er rett og slett lenge siden sist jeg har vrt s langt nede, og i gr mtte jeg bruke alle mine krefter p IKKE gjre noe som ikke er reversibelt (og jeg var ganske s nre). Og det verste er at jeg ikke vet hvorfor jeg har hatt de tankene og planene som jeg har hatt. Jeg hadde time hos psykologen min i gr, og det var en time som (muligens) hjalp litt. Vi diskuterte innleggelse, men det ble ikke med det denne gangen. Problemet er at det har gtt noenlunde bra s lenge jeg er "ute blant folk", som f.eks p Amalie Skrams Hus eller med ungene (selv om jeg de siste dagene har vrt noe mer "fravrende" enn nr det gr bra). Da blir jeg ihvertfall spass distrahert av samtaler/ting som skjer rundt meg, at depressive tanker ikke fr s veldig god grobunn. Men nr jeg har kommet hjem til leiligheten og har vrt alene, har det kvernet som bare f***, og i gr gikk det spass langt at jeg begynte med forberedelser. Av en eller annen merkelig grunn resulterte dette i at jeg faktisk slappet littegrann mer av. Og etter rd gikk jeg til sengs og fikk en god natts svn, noe som heldigvis hjalp i dag.

Angende dette med innleggelse, gjelder det at jeg tidvis ikke er trygg p meg selv nr jeg er alene om kveldene, s det gr vel egentlig p at jeg nsker ha noen som kan "passe p" at jeg ikke gjr noe. Om det er ungene eller miljterapeuter som er hos meg har ikke noe si, jeg vet med meg selv veldig godt at jeg aldri ville gjort noe slikt med f.eks ungene i hus. Derfor syns jeg det er s rart at f.eks barnevern skal kobles inn nr man prver ta livet av seg selv. For min egen del gjr jo nettopp det meg "sykere", da jeg fr nok en bekreftelse p at jeg ikke er "normal". 

I motsetning til tidligere, fler jeg, selv om de siste dagene har vrt tunge, at det har vrt p en helt annen mte. Jeg har allikevel benyttet meg av Huset, selv om jeg gjerne ikke har hatt mine mest produktive dager der. Det har alts ikke vrt samme grad av isolasjon som jeg opplevde fr skyte-episoden. Jeg har ikke vrt s flink til uttrykke mine tanker og flelser til folk rundt meg, for jeg fler at folk ikke har veldig lyst til hre p, og at jeg bare gjr det av oppmerksomhetsgrunner. Dette er IKKE sant, og nr jeg her en dag begynte google litt rundt selvmord, fant jeg en fin sak som Aftenposten har publisert som omhandler 5 myter om selvmord. Jeg er veldig enig i alle fem, og vil med tanke p det jeg nettopp har skrevet trekke frem punkt 3;

Selvmordsforsk = nske om oppmerksomhet

Noen tror selvmordsforsk er en type manipulerende oppmerksomhetssking, uten at det er et ekte nske om d. Dette er en holdning som i seg selv kan ke risikoen for alvorlige selvmordsforsk. Noen kan nske d i et yeblikk og i neste yeblikk be om hjelp. Andre undervurderer ddeligheten av forskene sine. En studie fant at selvskading oftere er et uttrykk for smerte enn det er et rop om hjelp, og aller minst et nske om oppmerksomhet. En tilstand av fortvilelse og hplshet fortjener bli mtt med respekt.

Jeg kjenner meg spesielt igjen i setning nummer to. Jeg leste for en stund siden min egen epikrise etter et opphold p Sandviken for 2,5 r siden, der det stod svart p hvitt at de ikke mente at jeg nsket ta livet av meg med forskene jeg hadde bak meg. Dette er noe stort tull, for da forskene ble utfrt var det nettopp det som stod i hodet mitt. Og for min del er det ogs snn at jeg kan tenke at "siden de ikke tror at jeg vil d, skal jeg f*** meg vise dem", noe som i drlige perioder kan fre til at jeg blir enda mer bestemt p at jeg skal d, og som i sommer, ikke sa noe til noen i hjelpeapparatet rundt meg. 

Dette er ogs noe som har endret seg det siste halve ret, og som nevnt hadde jeg samtale med psykologen min og fortalte akkurat hvordan det var i gr. I tillegg har jeg n en time hos psykiatritjenesten p mandag, s jeg fler selv at jeg har blitt flinkere til benytte meg av de tilbudene jeg har rundt meg. 

Den siste tiden har det gtt med mye tid og krefter til de foranstende julemarkedene, og av den grunn har det ikke blitt noe srlig med trening p meg. Dette er nok ogs noe som har hjulpet til trykke meg litt ned. N er heldigvis marked nummer en i gang fra i morgen klokken 10.00, s akkurat n for tiden blir det nok ikke produsert s veldig mye (med mindre jeg selger som varmt hvetebrd..:p). 

S for de som skulle vre interessert, er det bare til stikke innom Amalie i tiden fredag 24.11 - mandag 4.12. Det er pent hver eneste dag (ukedager 10-20, lr/sn 12-18) og se om man finner noe man vil kjpe. Vi har en "arbeidsplan", og jeg er ansvarlig mandag 27.11, torsdag 30.11 og mandag 4.12 mellom 5-20, men kommer nok til vre p huset stort sett hele tiden utenom disse tre vaktene ogs, s det er bare til dukke opp! ;)

Selv om den siste tiden har vrt tung, har som nevnt psyken forbedret seg betraktelig i dag, s jeg vil gi dagen i dag karakteren 7.

BEB

 

Trond Helge

 

Oslo-helg

Hoy

 

Da har jeg akkurat landet bakenden foran PC-en igjen, etter en kjempetur til Oslo med en god kamerat og snnen hans. Det sitte i en bil i omtrent 20 timer i lpet av en helg er litt smslitsomt, men det har egentlig gtt fint. For frste gang p en god stund har jeg vrt p lang biltur uten sm unger, og det utgjr relativt stor forskjell :)

Fredagen gikk stort sett med til kjring, vi var p plass i leiligheten vi leide gjennom airbnb. S ble det et par l, fr vi fant sengen og ladet opp til lrdagen, som var den store dagen. Vi hadde et besk p stampuben til Liverbirds Oslo, og der var det god stemning da Liverpool hvlet over Southampton, og vant 3-0. Etter dette bar det av grde til Oslo spektrum og helgens hydare; konsert med Five Finger Death Punch. I spektrum fr man bare kjpe en l om gangen, s det ble noen runder p meg. P en av rundene mtte jeg en ekte "viking", og mtte jo bare f tatt et bilde med ham;

Konserten var strlende, syns ihvertfall jeg. Men jeg er heller ikke kjent for vre veldig kresen nr det gjelder konsertopplevelser :)

Vi hadde planer om f sett Brannkampen p en pub e.l p veien hjem, men nr klokken nrmet seg 18.00 og kampstart, fant vi ingen steder som viste den, s da kjrte vi rett og slett bare hjem i stedet.

Helgen var som nevnt helt topp (med unntak av Brann), og jeg tror samlet karakter blir 9.

I morgen blir det nok mange timer p Amalie Skrams Hus tenker jeg, for gjre ferdig litt ting til julemarkedet. S jeg gleder meg egentlig til st opp i morgen, men fr leggetid blir det litt Farmenkos og muligens litt strikking.

 

To ny skritt fremover

Hoy

 

Grsdagen gikk heldigvis en god del bedre enn dagen fr. Jeg hadde noen avtaler tidlig p dagen, fr jeg vendte nesen mot Amalie Skrams Hus, der jeg fikk gjort litt sm-arbeid nr det n nrmer seg julemarked p huset. I dag er det faktisk bare en uke til det pner. S da er det jo bare hpe at millionene renner inn..haha. Neida, men det hadde ihvertfall vrt kjekt f dekket utgiftene jeg har hatt med det jeg har laget. En av avtalene jeg hadde i gr, var hos sosionom som jeg gr jevnlig til med tanke p konomien min, og en oppgave jeg hadde i forkant av timen var g gjennom bruken av penger. Der har jeg laget en fane som heter "kreativt", der alt jeg har kjpt med tanke p ulike typer produksjon p Amalie Skrams Hus er med, og siden 1.september har det gtt med ca 4500,- til den slags. S det er en del penger som skal komme inn fr jeg gr i pluss, for si det snn. Men det blir veldig kjekt se hvordan disse julemarkedene er, og jeg kommer garantert til skrive mer om dette p bloggen nr det nrmer seg, s du trenger ikke vre redd for g glipp av det ;)

Ellers har jeg brukt dagen i dag p rydde og vaske i leiligheten, snn at jeg kommer hjem til en ok leilighet nr jeg p sndag kommer hjem fra Oslo-tur. Jeg skal p konsert i morgen med In Flames og Five Fingers Death Punch, og kjrer med en kompis over fjellet om en halvtimes tid. Det kommer ogs til bli Liverpoolkamp sammen med Liverbirds Oslo p Andy`s p lrdag fr konserten, s jeg gleder meg til denne helgen. Jeg har ogs drene pen for eventuelt reise til Drammen og se Strmsgodset - Brann p sndag, men akkurat det henger litt i en tynn trd n. Uansett, heldigvis er disse j**** landskampene over n, og man kan se litt SKIKKELIG fotball i helgene igjen.

Karakteren for grsdagen vil jeg si er 7, s et kraftig hopp fra onsdagen :)

 

BEB

 

Trond Helge

Finner ikke overskrift

I dag er den strste drittdagen jeg har hatt p lenge. Jeg har flt det snn i hele dag, men har klart holde meg relativt i vater frem til i kveld. Det har egentlig ikke vrt noen spesiell grunn til at dagen i dag skal vre verre enn andre dager, men det er allikevel snn. Jeg er ogs for frste gang p lenge innom tankene jeg har hatt fr. 

Bare den siste halvtimen er det sm filleting som har ftt det litt til "renne over" for meg. Den frste er egentlig ganske tpelig, at det i butikken ikke fantes 2-pk med hjertesalat som jeg hadde nsket n til kvelds (ikke alene, men sammen med noe kjtt). I tillegg kommer jeg hjem og skal betale overnattinger via airbnb, og s funker ikke kortet av en eller annen grunn. Nr det kommer opp en dritt-dag og dritt-beskjeder, blir jeg enda mer oppgitt enn jeg kan huske ha vrt p 4-5 mneder. 

Jeg tenker ogs litt at jeg p en eller annen mte har levd de siste mnedene i en slags boble, og at den kan sprekke snart. Jeg hper egentlig ikke det, for inni denne boblen (som jeg egentlig hper er mitt virkelige liv) har det vrt ganske fint. Men siden jeg de siste rene har vrt s vant til ha det som jeg har det n (og gjerne verre), er det p en mte som at hjernen min tror at det er slik det virkelige livet skal vre. 

Som jeg har gjort et par ganger fr, skriver jeg n nr det stormer som verst av to grunner; for at dere som leser skal f et lite snev av forstelse for hvordan jeg faktisk fler det innimellom, heller enn lese mine egne "betraktninger" om dette i morgen nr det (forhpentligvis) er over, i tillegg til at jeg hper at skrivingen skal ha en slags terapeutisk virkning p meg.

Det er s mange tanker som svirrer rundt i hodet mitt akkurat n, at jeg vet nesten ikke hvordan jeg skal f orden p det. Jeg har heldigvis medisiner som kan hjelpe meg litt med det, hadde det ikke vrt for det hadde jeg ihvertfall ikke ftt noe svn p yet i natt. Se der ja, det skrive begynner allerede "virke" litt, for jeg hadde glemt medisinene, og n har jeg tatt dem.

Men n skal jeg ihvertfall se p Farmen. Dagens karakter burde nesten vrt p minus-siden, men ettersom dagen p Amalie Skrams Hus var noenlunde fin med fine folk, blir det en 2-er.

 

BEB

 

Trond Helge

Un dia muy bien

Hoy

 

Noen dager p Amalie Skrams Hus er bedre enn andre, og i dag var en slik dag. Jeg var frst innom en tur, fr jeg vare borte en dry times tid for vre med eldstemann og kjpe fotballsko, og returnerte s til "basen". Og den stemningen og humret som da var i "keramikk"-rommet, der jeg ofte sitter, var helt fantastisk. Det er s gy nr man kan tulle og fjase, og man ler bare noen sier sm, egentlig ubetydelige ting. 

Selv om det ofte er godt komme hjem p kveldene, var det i dag en snn dag der man skulle nske at man bare kunne fortsatt vre der, og det var ganske kjipt mtte bevege seg mot bussen og hjem i den tomme leiligheten. Av en eller annen merkelig grunn er det n nr jeg har hatt en s kjekk dag at jeg fler meg enda mer alene nr jeg n sitter her og koper. Nr jeg tenker over det, syns jeg p en mte det er ganske teit fle det p den mten, men det er jo gjerne litt vanskelig styre tanker og flelser. Men som jeg har nevnt i tidligere innlegg, er en av tingene som hjelper meg nr jeg fr litt kjipe tanker, er legge meg, s siden det ikke er noe kjempegy p TV i kveld, blir det nok ikke lenge til jeg vralter meg inn i sengen og snakker med Ole Lukkye, og kan se frem til vkne i morgen til en flunkende fersk onsdag som skal gjres toppers fra min del! :)

 

BEB

 

Trond Helge

Lenge siden sist! :)

Hoy

 

Nok en lang dag p Amalie Skrams Hus er n over. I dag har jeg for frste gang i mitt liv strikket med mnster. Det var egentlig bare en test, og jeg hadde planer om rekke alt opp igjen nr jeg var ferdig uansett. Nr jeg gikk p vernepleien, husker jeg noe som heter "learning by doing", og det opplevde jeg absolutt i dag, da jeg faktisk klarte strikke mnsteret speilvendt. S da har jeg lrt det :p

Etter Amalie, tok jeg meg da en tur p Lagunen, og handlet meg faktisk en rundpinne og 6 garn. S nr jeg er ferdig skrive her, skal jeg kose meg med Farmen og strikke litt.

Det har ogs vrt en travel helg. Fredag var det min frste dag som en av to "medlemspentansvarlige", og det fler jeg gikk greit. Var strengt tatt ikke s veldig mye gjre, bare krysse ut navn i en bok og g en sjekkerunde til slutt. S jeg angrer ikke (forelpig) p at jeg meldte meg til denne oppgaven. Vi hadde ogs fredagspils med Amalie-gjengen, og p fredag ble det litt snakk om  reise p en utenlandstur, s plutselig satt jeg hjemme og sjekket flytider og priser p hotell. Dette skal vi ta opp p hus-mte i morgen, s det blir spennende se hva det resulterer i til slutt. Jeg ble sittende oppe en stund natt til lrdag, og hadde min andre skalte "test-forelesning" p lrdag.

Formen var allikevel fin da forelesningen pgikk, og det jeg hadde fryktet litt p forhnd (at det var nesten bare kjentfolk tilstede) var noe jeg fort "glemte". Jeg fomlet litt den frste timen, da jeg snakket om min historie, med hoppe litt frem og tilbake kronologisk sett. Den andre timen var pen for sprsml og kommentarer, og til min glede ble dette en dry time der folkene tilstede var veldig aktive. Som sist gang hadde jeg et tilbakemeldingsskjema som alle fylte ut, og disse har jeg enda ikke sett p. Sist tok det meg ogs en liten uke se over disse. Jeg vet ikke helt hvorfor jeg ikke vil se p dem med en gang, kanskje det er fordi jeg er litt "redd" for hva som str der. P lrdag var det ogs en del verbale tilbakemeldinger (som sikkert ogs str nedskrevet), og det var en del tilbakemeldinger som fikk meg til tenke litt p hvordan jeg skal disponere fremfringen min nr det virkelig gjelder. Uansett hvor bra jeg syns det gikk (eller ikke gikk), var jeg veldig sliten da jeg kom hjem igjen i firetiden. Gikk rett til sengs og sov i fire timer. Jeg hadde en 75% avtale om mte noen venner i byn p kvelden, og jeg tenkte veldig fort at jeg ikke ville sitte hjemme denne kvelden med tanke p at jeg hadde "tmt" meg p denne mten tidligere p dagen. S jeg reiste til byn og tok noen l med noen gode venner og hadde det s kjekt at jeg tok siste nattbussen hjem i stedet for 01-bussen som jeg egentlig hadde planlagt. 

Farsdagen, sndagen, tilbragte jeg sammen med mine to eldste gutter og eksen p Akvariet og Peppes. Det var veldig kjekt, og det oppleve ting sammen syns jeg er mye mer verdt enn en ny boxer eller to nye par med sokker. S denne dagen kommer jeg til leve lenge p. Men da jeg kom hjem var jeg nok en gang litt sliten, og gikk til sengs fr 19.30.

Jeg gir en felles karakter for helgen og mandagen, og det blir 8,5 :)


BEB

 

Trond Helge

 

 

Nok et steg......fremover

Hoy

 

To meget travle dager nrmer seg n slutten for min del. I gr hadde jeg nesten 12 timer p Amalie Skrams Hus, og i dag hadde jeg 7 gode timer der. Dagene har ogs frt med seg at jeg n har ftt ren av vre en av medlemmene som kan vre med ha skalt medlemspet p Huset. Det betyr at jeg kan vre en av to personer (som man alltid m vre) som kan ha pent utenom vanlig pningstid, og er egentlig et steg jeg har tenkt p ta en stund. 

Ettersom det for tiden er litt gjre frem mot julemarkedene jeg skal vre med p, vil jeg nok tro at bloggingen vil komme litt i andre rekke i noen uker. Men det har den vel egentlig gjort  noen uker allerede, s det var kanskje ikke vits nevne det. Jeg fler p ingen mte noe "bloggepress" fra andre, men det er som jeg har skrevet tidligere, det er litt terapi for meg, og jeg fler kanskje p den mten at jeg "presser" meg selv litt (men ikke for langt). 

P lrdag skal jeg ha den skalte "testforelesningen" min, og jeg fikk en telefon fra en kamerat i dag, der han blant annet spurte om hva jeg flte i forhold til dette nrt forestende foredraget. Da mtte jeg rett og slett svare rlig og si at det har jeg ikke hatt tid til tenke s mye over. Men det skal sies at jeg har tenkt tidligere at jeg gruer meg litt mer denne gangen fordi det (stort sett) er personer jeg kjenner som kommer, mens sist var det nesten bare ukjente. Man skulle kanskje tro at det skulle vre verre snakke om seg selv foran ukjente kontra kjente personer, men det syns ihvertfall ikke jeg. Dog vil jeg presisere at jeg ikke GRUER meg til lrdag, jeg er bare litt spent :)

De to siste dagene har nesten gtt litt i ett for meg, ettersom det har vrt full fres hele tiden, s jeg gir en samlet karakter p 8 for tirsdag og onsdag. Og med det logger far av for kvelden, og gleder seg til lukke ynene.

 

BEB

 

Trond Helge

 

H? Tirsdag allerede?

Hoy

 

Etter en innholdsrik (og litt slitsom) helg, var det i gr klart for nok en uke. Den ble tilbragt p Amalie Skrams Hus, etter en time hos psykiatritjenesten. Dagen var forsvidt grei, men jeg hadde en time eller to der jeg var ganske s tiltaksls, og satt egentlig bare og maste og s p de andre som jobbet. Det er ganske deilig innimellom, det ogs. Og det er nettopp dette som gjr at jeg liker "Huset" s godt, at det kreves ingenting i forhold til produksjon.

Jeg har ogs tenkt litt de siste dagene p hvordan fotball (og da spesielt resultater) pvirker humret mitt. Da Liverpool og Brann for noen uker siden gikk p noen kjempesmeller, tenkte jeg "hvorfor gidder jeg flge med p dette", og humret generelt sett var ikke akkurat p topp. Men etter at begge nevnte lag har vunnet de siste helgene, vet jeg absolutt hvorfor jeg "gidder", og humret mitt er mye bedre n.

I dag ble jeg vekket en time tidligere av alarmen (fordi klokken p radioen av en eller annen grunn absolutt skal vre en time mer en hva reelt er, mtte faktisk skifte tids-sone for f den til vise riktig). Men selv om jeg vknet fr seks, klarte jeg ikke sove mer, og stod opp. Hovedgrunnen til dette er nok rett og slett at jeg gleder meg til komme meg p Amalie og se hva dagen bringer av kreative lsninger. I dag skal det ogs vre et mte for blant annet de som nsker kunne ha medlemspent p Huset (krever en liten innfring i lserutiner osv), s det gleder jeg meg litt til, da dette absolutt er en oppgave jeg nsker ta p meg. 

Som faste lesere vet, begynte jeg i hst p KID-kurs (kurs i mestring av depresjon). Dette har jeg n valgt slutte p, for det krever litt hjemmearbeid mellom teoriktene, og med tanke p kommende julemarkeder (p Amalie Skrams Hus og p Festplassen), fler jeg at jeg ikke har tid og overskudd til nettopp dette n. Kurset i seg selv virker veldig bra, s det har ingenting med det gjre, men jeg nsker ikke gjre noe nr jeg ikke har mulighet til g "all in". 

Ellers er det n bare fire dager til mitt frste "pne" foredrag, der egentlig hvem som helst kan komme og hre p hva jeg har si. Det er jo i et rom med meget begrenset plass (kun plass til 12), og jeg fikk i gr et frafall, s dersom noen som leser dette nsker komme, er det bare til gi en lyd. Dette skal foreg p mterom 1 i kjelleren av Biblioteket i Bergen sentrum fra 12.30-14.30.

Vel, da er det p tide avslutte for n, og med tanke p karakterer, tror jeg at jeg vil gi grsdagen en 7-er.

 

BEB

 

Trond Helge

Kjendishelgen

Hoy

 

Jeg har ikke skrevet s mye de siste dagene. Jeg aner ikke hvorfor, egentlig, men tror det er fordi jeg har vrt litt travel. Det er ihvertfall ikke fordi jeg ikke har hatt det bra, det m jeg bare kunne si.

I gr, fredag, hadde jeg en tur ut p yn sammen med noen av folkene fra Amalie Skrams Hus, og det var veldig gy ta noen pils med dem. Vi satt p Brd og Vin til det stengte, dermed var vi et par stykker som tok turen p Kvarteret. Der kom vi over over noen kjendiser, og jeg fikk tatt noen "selfies". Jeg vet ikke helt hva alle heter, men her er ihvertfall bildene ;

Jeg syns det var litt morsomt at disse karene mtte kjpe sine egne pils p Kvarteret, s det endte med at jeg gikk i baren og kjpte 4 l, en til meg og en til hver av disse tre "kjendisene". P en mte syns jeg ogs at det var litt morsomt at jeg visste hvem alle tre var, men at jeg ikke visste hva noen av de het :p

Dette var fredag, og lrdagen l jeg "fremp" hele dagen, fr jeg stod opp, tok meg en dusj, og reiste til byn for  mte en meget stor Liverpool-legende, nemlig Alan Kennedy, som har vunnet det meste som kan vinnes som spiller av Liverpool FC (med unntak av FA-cupen) ;)

S denne helgen har rett og slett vrt veldig kjekk med tanke p "kjendisfora".

Jeg hper at du ogs har hatt en fin helg!

 

BEB

 

Trond Helge

Beslaglagt

Hoy

 

Som jeg skrev tidligere i dag, har jeg i dag vrt ute og sett Liverpool gruse Maribor 3-0, og ingenting er bedre enn det. I tillegg fikk jeg under kampen kontakt med en vaske-ekte scouser under kampen, som var i Bergen p jobbreise. Vi utvekslet telefon-numre, og vi ble enig om mtes igjen snn plutselig. Og det gleder jeg meg veldig til :)

Egentlig skulle jeg vrt i Liverpool n, men av ulike grunner ble dette ikke noe av. Jeg hper at jeg fr mulighet til overvre to kamper p Anfield litt senere, nemlig kampene mot Sparta Moskva og Everton som skal finne sted ikke lenge fr jul. Men det er en del saker som skal falle p plass for at det skal skje, s jeg orker ikke ha hp fr det er noe som kan vre reelt. 

Jeg gleder meg som f... til helgen, da jeg er s heldig at jeg fr mte Alan Kennedy, en tidligere Liverpoolspiller, som har vunnet serien 5 ganger og gamle serievinnercupen (n kalt champions league) to ganger. Jeg tror ikke jeg noensinne har mtt en s merittert Liverpool-legende. 

Etter ha kommet hjem fra kamp, sjekket jeg ogs postkassen min, og fikk brev bde fra Skatte-etaten og Politiet. For si det snn, det er ikke uten grunn at jeg har postkasseskrekken de snakker s ofte om i Luksusfellen. Av ulike grunner vil jeg ikke g nrmere inn p hva disse brevene gikk ut p, men begge de nevnte brevene krever noen form for reaksjon for min del. Det er s forbanna typisk at i det jeg har noen deler av livet som gr bra, s er det andre deler som bryter inn og gjr livet til et lite helvete.

Vel, det er jo snn at jeg pleier gi karakterer til dagene mine. Denne onsdagen fr en fin 5-er (gjerne med en pluss, men det sier jeg ikke til noen).

 

BEB

 

Trond Helge

En liten en :)

Hoy

 

En liten tur innom her m jeg vel klare f tid til fr jeg fyker til byn for se Liverpool spille Champions League-kamp mot Maribor. Skulle til si dessverre, for jeg skulle jo egentlig vrt p Anfield i dag, men det satte konomien en stopper for. Vel, vel, jeg fr ta det igjen en annen gang.

Nr det gjelder dette med konomi, klarte jammen meg NAV trekke meg dobbelt denne gangen ogs. Det frte til at jeg betalte noen regninger, fr NAV tilbakebetalte det ene trekket. Ergo hadde jeg hatt rd til husleie i utgangspunktet, men siden jeg hadde betalt regninger hadde jeg allikevel ikke det. Men n har jeg blitt enig med husvertene om betale halv husleie annenhver uke i stedet for hele summen en gang pr mnd, s da VET jeg ihvertfall at den delen er i boks, og slipper bekymre meg noe mer om det. 

I dag har jeg ogs vrt og snakket med en advokat. Det skjedde ingen mirakler i dag, s det eneste vi egentlig kom frem til var at jeg nsker at han skal representere meg, s fr man ta ting som det kommer. Men det er deilig vite at hjulene er i gang, s n kan jeg (prve ) tenke litt mindre p den biten. 

Det blir ikke mange ord i aften, ettersom jeg er klar for komme meg til byn for mte mine rde venner.

 

BEB og YNWA

 

Trond Helge

Litt ymse

Hoy

 

For en stund siden, da jeg var med p den studentfilmen om skabb, var det en av mine med-skuespillere som fortalte litt om hvordan han klarte slutte ryke p dagen. Han hadde satt seg ned med 7 ryk (tror jeg det var), og skulle ryke disse rett etter hverandre, rett og slett fordi kroppen skulle f en drlig assosiasjon til dette med ryk. Han hadde bare klart tre ryk fr han begynte spy, og har aldri rrt en sigarett etter det. Jeg har den siste uken hatt en "pause" i lavkarbokjret mitt, og i gr fler jeg nesten at jeg hadde en flelse som var litt i samme gate som han som skulle slutte ryke. Jeg var i middagsbesk, bursdagsbesk og spiste en grandis i gr kveld (selv om jeg egentlig ikke var s veldig sulten), og i dag fles det som om kroppen min aldri mer vil innta karbohydrater (eller mat for den saks skyld..:p). Litt tull er det selvflgelig i det jeg skriver, men allikevel er det snn at jeg n er ganske innstilt p noen nye gode uker med lavkarbo. Tenker n kjre p frem til juletider. Ettersom jeg har hatt denne pausen og det ikke har vrt alt for mye trening i det siste, har det kommet noen kilo p igjen, men under dagens veie-seanse ser jeg allikevel at jeg er tre kilo i minus kontra frste gang jeg begynte p lavkarbo. 

I helgen har jeg nesten ikke bevegd meg, s jeg tenkte n spasere til byn og Amalie Skrams Hus for jobbe litt videre med ting og tang til julemarked. Jeg stod egentlig opp i halv ttetiden, men mtte rett og slett g og legge meg igjen siden jeg var temmelig sliten og litt smkvalm. Jeg fler at det er litt bedre n, s da er jeg klar for g ut og teste hoften. Den har vrt mye bedre etter at jeg var hos legen og fikk betennelsesdempende medisin, men det skal jo ogs nevnes at jeg stort sett begynte kjenne det etter ha gtt i en time - halvannen. S det blir spennende se hvordan den reagerer i dag. 

Jeg er ogs temmelig spent p hvordan det gr i dag nr jeg fr arbeidsavklaringspengene mine, da det SKAL vre i orden med tanke p hvor mye jeg blir trukket osv. Men det har jeg jo trodd fr ogs, uten at det har hjulpet nevneverdig. 

Mandags ettermiddag har jeg egentlig brukt til g p kurs i depresjonsmestring (KID-kurs), men jeg har i det siste tenkt en del over dette. Kurset krever egentlig en del jobbing mellom ktene om mandagene ogs, og det er noe jeg rett og slett ikke har hatt tid til (eventuelt valgt bortprioritere), s jeg har egentlig kommet frem til at jeg ikke vil g mer p dette. Avgjrelsen har p ingen mte noe som helst med verken kurset eller andre liknende ting gjre, det er bare det at jeg ikke nsker vre med p noe jeg ikke har mulighet eller motivasjon til g inn 100% for. 

Vel, jeg kan ikke sitte her og skrive i all evighet hvis jeg skal komme meg ned p Amalie Skrams Hus i lpet av dagen, s n blir det avsluttende ord fra meg her i dag. Nr det gjelder karakterer for de siste dagene, tenker jeg gi en samlet karakter for helgen, nemlig en 8-er.

 

BEB

 

Trond Helge

 

Les mer i arkivet Februar 2018 Januar 2018 Desember 2017
telge

telge

37, Bergen

Kar p 37 r med tre snner. Elsker Liverpool FC, Brann, Barcelona og City of Liverpool FC. Kommer til blogge om det meste, men mest om min psykiske helse og fotball. BEB!

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer