hits

Trening

Fjelltur

Hoy   Vken klokken 0700 en lrdag og 0720 en sndag. Akkurat det tror jeg det er lenge siden har skjedd. Men s er det vel ogs en stund siden jeg har gtt til sengs fr klokken 2100 p en ...

En uke p lavkarbo

Hoy N er en uke med lavkarbokur unnagjort, og det er tydelig at dette gir relativt hurtige resultater. I lpet av denne uken har min BMI sunket med 1,1, og vekten med 3,7 kg. Nr det gjelder selv...

Begynne trene? Les her!

Hoy   En liten reklameblogg. Ikke fordi jeg spesifikt fr betalt for dette, men fikk en mail fra Evo i dag, som er treningssenteret jeg bruker. Der str det at dersom jeg klarer verve et m...

Dead man

Hoy   Dagen i dag har egentlig vrt litt opp og ned, men heldigvis oppover n p slutten. Dagen begynte alts med sove til jeg vknet av meg selv, og det var deilig. Fikk besk av en kamer...

Spasering

Hoy   Dagen min har begynt p en litt (for min del) lite vanlig mte. Tjukkabollafeita har vrt ute og gtt tur i over 3 timer. Frst gikk jeg til Skjoldskiftet, fr jeg plutselig fant en ga...

Trening #2

Hoy   Da er dagen straks over, og det gjr nesten vondt skrive. I dag har det vrt trening av rygg og biceps. Ikke lenge til metallet ryker som her; Hoho..as if. Neida, men det gjorde...

Pre-workout #1

Jau Da var treningskten unnagjort, og det gikk...vel, snn noenlunde greit. Greit komme i gang igjen, men litt smlig flaut nr man ligger p ryggen p en benk og ikke klarer reise seg fordi ...

Treningsdag #1

Hoy   Da er dagen kommet for min frste trening p en evighet. Jeg kan ikke huske sist jeg trente, men kan huske at tidligere treninger har resultert i blant annet flgende; - brukt 10 minu...
telge

telge

37, Bergen

Kar p 37 r med tre snner. Elsker Liverpool FC, Brann, Barcelona og City of Liverpool FC. Kommer til blogge om det meste, men mest om min psykiske helse og fotball. BEB!

Kategorier

Arkiv