Trening

En uke på lavkarbo

Hoy Nå er en uke med lavkarbokur unnagjort, og det er tydelig at dette gir relativt hurtige resultater. I løpet av denne uken har min BMI sunket med 1,1, og vekten med 3,7 kg. Når det gjelder selv...

Begynne å trene? Les her!

Hoy   En liten reklameblogg. Ikke fordi jeg spesifikt får betalt for dette, men fikk en mail fra Evo i dag, som er treningssenteret jeg bruker. Der står det at dersom jeg klarer å verve et m...

Dead man

Hoy   Dagen i dag har egentlig vært litt opp og ned, men heldigvis oppover nå på slutten. Dagen begynte altså med å sove til jeg våknet av meg selv, og det var deilig. Fikk besøk av en kamer...

Spasering

Hoy   Dagen min har begynt på en litt (for min del) lite vanlig måte. Tjukkabollafeita har vært ute og gått tur i over 3 timer. Først gikk jeg til Skjoldskiftet, før jeg plutselig fant en ga...

Trening #2

Hoy   Da er dagen straks over, og det gjør nesten vondt å skrive. I dag har det vært trening av rygg og biceps. Ikke lenge til metallet ryker som her; Hoho..as if. Neida, men det gjorde...

Pre-workout #1

Jau Da var treningsøkten unnagjort, og det gikk...vel, sånn noenlunde greit. Greit å komme i gang igjen, men litt smålig flaut når man ligger på ryggen på en benk og ikke klarer å reise seg fordi ...

Treningsdag #1

Hoy   Da er dagen kommet for min første trening på en evighet. Jeg kan ikke huske sist jeg trente, men kan huske at tidligere treninger har resultert i blant annet følgende; - brukt 10 minu...
telge

telge

37, Bergen

Kar på 37 år med tre sønner. Elsker Liverpool FC, Brann, Barcelona og City of Liverpool FC. Kommer til å blogge om det meste, men mest om min psykiske helse og fotball. BEB!

Kategorier

Arkiv

hits